Kirsid - Aromaatsed Ravitsejad

Video: Kirsid - Aromaatsed Ravitsejad

Video: Kirsid - Aromaatsed Ravitsejad
Video: Просто ТАЕТ во РТУ! Всего 10 минут, а как ВКУСНО! Быстрое Яблочное Печенье! Готовим Дома 2024, November
Kirsid - Aromaatsed Ravitsejad
Kirsid - Aromaatsed Ravitsejad
Anonim

Hapukas ja hapukas kirss on südame-veresoonkonna jaoks väga kasulik. Punased puuviljad aitavad suurendada vere antioksüdantide - eriti antotsüaniinide - taset.

Nii väidavad Michigani ülikooli teadlased. Spetsialistid tegid lootele katseid - uuringus osalesid terved inimesed, vanuses 18-25 aastat.

Nende ülesandeks oli süüa pool kuni üks tass külmutatud kirsse 12 tundi enne uuringut. Bioloogid usuvad, et kirsid mõjuvad vereringesüsteemile väga hästi.

Mõõdukas puuvilja tarbimine vähendab südame-veresoonkonna haiguste tekke riskifaktoreid ja vähendab ka kolesterooli.

Erinevad uuringud näitavad, et hapukirsid mõjuvad vähile hästi, eriti jämesooles ja eesnäärmes.

Usutakse, et kirssides sisalduvad positiivsed komponendid võivad olla kasulikud patsientidele, kellel on juba salakaval haigus kaugelearenenud staadiumis.

Kirsse soovitatakse kasutada ka kroonilise gastriidi ja enterokoliidi korral. Arvatakse, et puuviljad sobivad suurepäraselt noorukite ja inimeste jaoks, kes on kannatanud raske haiguse tõttu, mille tagajärjel nende keha on kurnatud.

Kirsimoos
Kirsimoos

Need aitavad ka söögiisu, kõhukinnisuse, aneemia, neeruhaiguse puudumisel. Kirsid sisaldavad suures koguses fruktoosi, mille imendumine ei nõua insuliini, mistõttu väikesed punased viljad sobivad diabeetikute tarbimiseks.

Hapukirsid sisaldavad rohkesti C- ja P-vitamiine, mis teeb neist äärmiselt sobiva vahendi ateroskleroosi vastu võitlemiseks.

Rahvameditsiinis kasutatakse ka puuvilja varsi - need reguleerivad ebaregulaarset menstruatsiooni, kõrvaldavad turset, aitavad urineerimisraskuste korral, samuti neerude ja eesnäärme põletikul.

Kirsi vilju ja varsi kasutatakse ka liigesehaiguste ja podagra korral. Maksa ja neerude puhastamiseks on soovitatav puuviljamahl. Lisaks on kirsimahl kehale toniseeriv toime.

Piisab, kui võtta üks või kaks klaasi mahla päevas.

Kuna kirsid on üsna hapukad, on soovitatav nende mahl tarbida vähemalt tund pärast sööki.

Soovitan: