Allergeenivabad Magustoidud

Sisukord:

Video: Allergeenivabad Magustoidud

Video: Allergeenivabad Magustoidud
Video: Coop Kokakool soovitab: Toorjuustukook mustikate ja vaarikatega 2024, November
Allergeenivabad Magustoidud
Allergeenivabad Magustoidud
Anonim

On mõned toidud, mis sisaldavad allergeene - piim ja piimatooted, munad, soja, pähklid, šokolaad, seened, kaunviljad, maasikad ja samblaga puuviljad.

Allergeenideta retseptide jaoks soovitame suvikõrvitsakreemi suppi, magustoiduks kuskussiga lambaliha, kana kartulitega, riisi köögiviljadega ja magustoiduks hea munata kook. Lisaks soovitame teil proovida neid lihtsaid, ökonoomseid ja maitsvaid pannkooke, mis on allergeenivabad ja annavad teie toidule maitsva lõpu.

Munade ja piimata pannkoogid

2 tl jahu

2 tl vesi

1/2 tl õli

2 tl suhkur

1 tl sol

1 tl söögisooda

Valmistamismeetod:

1. Sega vesi soola, suhkru ja jahuga. Peaksite saama õhukese taina, millele lisate sooda ja õli ning segage uuesti.

2. Jätke anum kaetud ja sooja umbes 10 minutit.

3. Kuumuta korralikult õlitatud teflonpann ja prae pannkoogid, lisades 1 kulbi segu.

4. Serveeri enda valitud või, mee, moosi või soolase täidisega.

Kookide valmistamisel võib munad asendada banaaniga ja riisipiim on hea alternatiiv lehmapiimale, nii et maitsvat magustoitu või õhtusööki saab valmistada paljudes variatsioonides.

Soovitan: