2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Maohaiguste korral tuleb arvestada toidutoodete mõju, samuti nende kulinaarse töötlemise viisidega maomahla sekretsioonile ja mao motoorsele funktsioonile.
Maomahla sekretsiooni tugevate patogeenide hulgas on tugevad liha- ja kalapuljongid, samuti seenepuljongid. Lisaks - kõik praetud, samuti hautatud oma kastmes liha ja kala.
Liigne kogus maomahla eritub tomatikastme, suitsuliha ja kala, hapukurgi, lihakonservi, keedetud munakollase, valge jahu pasta, küpsete puuviljade, vürtsikate vürtside, vana rasva, kohvi ja alkoholi tarbimisel. gaseeritud joogid.
Nõrgad maomahla sekretsiooni ergutajad, mis probleemide korral kõhtu säästavad, on piimasupid keedetud teraviljapüreega, köögiviljakooresupid, keedetud liha ja kala.
Maomahla nõrga sekretsiooni põhjustavad keedetud kartulipuder, porgand, suvikõrvits ja muud köögiviljad, pehmeks keedetud munad, piim, kodujuust, kuivikud, küpsete magusate puuviljade püre, nõrk must tee värske piimaga, rafineeritud õli.
Haige kõhuga on kõige lihtsam toime tulla toiduga, mis on püreestatud või pudru kujul. Tahked toidud ja ka praetud toidud ärritavad magu.
Ärritav mõju haigele kõhule on jämeda tselluloosiga tooted nagu täisteraleib, pähklid, kaunviljad.
Haigestunud kõhu korral pole kana- ja kalanaha tarbimine soovitatav. Liiga kuumad toidud mõjuvad maole ärritavalt.
Haiges maos ei tohiks toidu temperatuur ületada kolmkümmend seitse kraadi. Alla viieteistkümne kraadi toite ei soovitata.
Toitmine peaks toimuma väikeste portsjonite kaupa, umbes kuus söögikorda päevas. Dieedi põletikuvastase toime tugevdamiseks võib soola välistada vähemalt üheks päevaks.
Tarbitakse ainult keedetud või aurutatud tooteid. Kõhuprobleemide korral on jäätis rangelt keelatud. Saate süüa keedetud nuudleid.
Haige mao jaoks on soovitatav küpsetatud õunad, kompotid ilma palju suhkruta, erinevat tüüpi želeed. Dieet ei tohiks olla pikk, vaid ainult seni, kuni sümptomid taanduvad.
Soovitan:
Dieet Tundliku Mao Jaoks
Inimesed, kellel on tundlik magu saab selle lihtsa ja tervisliku toitumise rakendamisega probleemist hõlpsasti lahti. Tundlike magude dieet on toortoidu veidi rangem versioon. See tarbib peamiselt värskeid puuvilju, mis aitavad organismist tarbetuid jääkaineid kõrvaldada.
Miks On Probiootikumid Mao Jaoks Olulised?
Probiootikumid on väga kasulikud mitmesuguste haiguste korral. Kui probiootilised bakterid on kehas ebapiisavad, on meie immuunsüsteem nõrgem ja sageli tekivad ka maohäired. Probiootikumid taastavad soolefloora ja tugevdavad meie immuunsüsteemi.
Banaanid Tervisliku Mao Jaoks
Banaanide söömisel on palju kasu tervisele - neid ei soovitata mitte ainult diabeetikutele ja dieediga inimestele, kuna see puu on kõrge kalorsusega. On teada, et banaanid on tiheda struktuuriga ja kindlasti küllastunud. Ekspertide sõnul võib päevas banaani söömine laadida päevaks vajaliku energia.
Kasulikud Supid Gastriidi Ja Haige Mao Korral
Gastriit on mao limaskesta põletik ja seda põhjustab kõige sagedamini stress ja vale toitumine. Kui põete seda haigust, peaksite olema ettevaatlik selle suhtes, mida sööte, ja kõige parem on oma menüüd täielikult muuta, lisades toidud, mis vähendavad mao happesust ja ei ärrita limaskesta.
Mao Jaoks Kõige Kasulikumad Puuviljad
Mõne puuvilja lisamine igapäevasesse dieeti on lihtne ja tõhus viis seedetrakti heas korras hoidmiseks. Selles artiklis tutvustame teile kõiki kasulikke kiudainerikkaid puuvilju, mida saate seedimise parandamiseks iga päev tarbima hakata.
