2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Paljud meist tellivad restoranides käies külma vett, kuhu lisame isegi jääkuubikuid. Samuti joome kodus jääkülma vett, gaseeritud jooke ja mahlasid. Kuid sellel võib olla kehale negatiivne mõju. Esiteks on need tüütud külmetushaigused.
Kuid teine negatiivne mõju on külma vee ja jookide negatiivne mõju seedeprotsessidele. Jääkülma vett ei soovitata juua kohe pärast sööki ja kui hoiate jooke külmas, oodake nende joomiseks pärast sööki vähemalt kolm tundi.
Toit hakkab seedetrakti ensüümide mõjul maos seedima ja läheb teiste struktuurielementide kujul peensoolde.
Kui juua palju külmi jooke, on toidu läbimine väga kiire ja seedimata toit satub soolestikku. Mõne tunni asemel püsib toit maos vaid kakskümmend minutit, mis on väga kahjulik.
Külmade vedelike sissetungi tagajärjel on seedeprotsess häiritud ja koheselt tekivad mädanemisprotsessid, mis on kehale kahjulikud. Valgud ei lagune aminohapeteks ja mädanevad lihtsalt soolestikus, millega kaasnevad ka pistodad maos.
Jookide soovitatav temperatuur on seitse kuni viisteist kraadi. Külmade jookide joomisel surutakse toit sõna otseses mõttes maost soolestikku.
See on ohtlik mitte ainult seedehäirete tõttu, vaid ka seetõttu, et see on otsene tee rasvumiseni. Nii ei tunne te end täis ja teil on jälle kiiresti nälg.
Lisaks võite saada koliiti ja muid kõhuprobleeme, kui juua sageli külma vett enne sööki, söögi ajal ja pärast sööki. Samadel põhjustel, miks jääkülmade jookide tarbimine ei ole soovitatav, pole soovitatav jäätist süüa kohe pärast sööki.
Soovitan:
Liha Tarbimine On Suvel Ohtlik
Liha tarbimine on suvel ohtlik, hoiatab dotsent Svetoslav Handjiev, kes on Bulgaaria rasvumise ja kaasuvate haiguste uurimise assotsiatsiooni esimees. Ta on meie riigi juhtiv dieediprobleemide ekspert ja Euroopa Toitumisteaduste Akadeemia liige.
Kas Tsingi Puudus On Ohtlik?
Meie luud ei saa hakkama ilma fosfori, magneesiumi, kaltsiumi, D-vitamiinita, aga ka ilma tsinkita. Juba viis tuhat aastat tagasi kasutasid iidsed egiptlased haavade ravimiseks tsinkpastat. Sada aastat tagasi selgus, et tsinki pole vaja mitte ainult inimestele, vaid ka taimedele ja loomadele.
Kas Fluoriid Mineraalvees On Ohtlik?
Ilmselt enamik teist teab, et vesi on inimkeha oluline osa ja selle tähtsus selle jaoks on ülioluline. Kuseteede kaudu ja isegi hingamise kaudu kaotatud vesi tuleb taastada, et meie keha saaks heas füüsilises seisundis olla. Kui kaotame vee arvelt umbes 2,5% kaalust, kaotab keha 25% oma efektiivsusest.
Kas Elavhõbe On Kalades Ohtlik?
Oleme kõik kuulnud, kui kasulik on kala süüa ja seda on kohustuslik süüa vähemalt kord nädalas. On teada, et kalas on palju valke, seleeni, A-, D-, E- ja B12-vitamiine, oomega 3 rasvhappeid, kaltsiumi, fosforit, joodi ja muid olulisi aineid.
Kas Meie Lauale Pandud Kala On Ohtlik?
Kalaroad on üks maitsvamaid ja armastatumaid roogasid, mille toitumisnõustajate soovitusel vähemalt korra nädalas lauale paneme. Kuid kas võib osutuda, et kalad, mida me sellise mõnuga sööme, on meie tervisele kahjulikud? Kaasaegne eluviis jätab kaladele tõsise jälje.
