2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Lisaks sellele, et see on väga maitsev, viinamarjad on ka äärmiselt kasulikud inimkeha jaoks - see sisaldab vitamiine, mineraale, tselluloosi ja isegi valke. Kõik see annab viinamarjadele raviomadused.
Viinamarjad on rikkalikud A-vitamiini, C-vitamiini, B6-vitamiini ja foolhappe derivaatide ained. Viinamarjad sisaldavad ka kaalium, kaltsium, raud, fosfor, magneesium ja seleen.
Viinamarjad sisaldavad flavonoide, mis on võimsad antioksüdandid ja võitlevad vananemisprotsessi pidurdades vabade radikaalide mõju organismile.
Viinamarjad parandavad hingamisteede ja kopsude seisundit ning on seetõttu soovitatavad astma ja hingamisteede haiguste korral.
Viinamarjad on kasulikud ja meie südamele. See suurendab lämmastikoksiidi sisaldust veres, mis takistab verehüüvete teket ja parandab seeläbi südame-veresoonkonna süsteemi tervist. Viinamarjades sisalduvad antioksüdandid takistavad kolesterooli oksüdeerumist, mis blokeerib veresooni.
Hästi küpsenud viinamarjade mahl on suurepärane vahend migreeni vastu. Seda juuakse varahommikul veega segamata.
Viinamarjad on ideaalne ravim kõhukinnisuse vastu. See sisaldab orgaanilisi happeid, suhkrut ja tselluloosi ning sellel on kerge lahtistav toime. Viinamarjad aitavad kroonilise kõhukinnisuse korral soolte ja mao toonust.
Kerged viinamarjasordid varustavad keha rauaga ja kõrvaldavad seeläbi väsimuse. Klaas viinamarjamahla joomine laeb inimest võimsa energiaga.
Antioksüdandid viinamarjades stimuleerida immuunsüsteemi. Tumedad viinamarjasordid ei varusta keha rauaga, vaid vähendavad selle taset kehas.
Viinamarjad avaldavad kasulikku mõju neerudele ja tugevdavad aju tervist, ennetades seeläbi neurodegeneratiivseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi.
Miks muidu viinamarju süüa? Nagu olete juba kindlaks teinud, on selle mahlase puuvilja tarbimiseks mitmeid põhjuseid. Üks neist on kaalulangus. Dieet viinamarjadega soodustab kehakaalu langust. Sama võib öelda ka viinamarjade retseptide kohta, mis ei sisalda suhkrut ega valget jahu. Nuumamiseks sobivad viinamarjadega puuviljasalatid.
Soovitan:
Viinamarjad
Viinamarjad on perekonna Vitis taimede seemned, mida bulgaaria keeles nimetatakse viinapuudeks. Botaanilise poole pealt peetakse viinamarju maasikaviljadeks. Viinamarjad on väikeste ümmarguste või ovaalsete viljadega, poolläbipaistva sileda koorega.
Viinamarjad - Jumalate Vili
Kõige varem hindasid viinamarjade omadusi jahimehed ja viljakorjajad tsivilisatsiooni-eelsest ajastust. Teadlaste arvates pärines viinamarjade päritolu Ida-Euroopa Musta mere piirkonnast ja levis seejärel lõunasse Lähis-Idas. Varasemad tõendid viinamarjakasvatuse kohta pärinevad umbes 8000 aastat tagasi, 600.
Vihmad Põlesid Ka Viinamarjad
Selle nädala tugevad vihmasajud hakkavad viinamarjasaaki rikkuma, kohalikud kasvatajad ütlesid, et nad ei tea, kuidas tänavu oma suuri kaotusi tasa teha. Sandanski piirkonna põllumeeste sõnul on nende istandused vihmade poolt kõrbenud ja suur osa saagist on hakanud hallitama.
Sügisene Magusus - Viinamarjad
Vanad legendid räägivad, et viinamarjade juured pärinevad Vahemere basseinist. Selle kasvatamine ja koristamine on rituaal, mis on selle piirkonna rahvaste kultuuris alati olnud keskne koht. Koristamisest sai sageli pidusööke, bankette ja rituaale.
Viinamarjad, õunad, Pirnid Kuidas Valida Parim?
Viinamarjad, õunad, pirnid , kapsas, kõrvits, brokkoli … Sügisesed puu- ja köögiviljad voolavad kioskitest üle, aga kas me teame kuidas valida parim nendelt. Nii et ärgem koju jõudes pettumata, et need on peaaegu rikutud või mitte eriti maitsvad.
