Beebi Esimene Püree - Millal, Kuidas Ja Mida?

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29

Lapse toitmine on selle kasvatamisel märkimisväärne samm edasi, kuna koos sellega siseneb väike inimene täiskasvanute toitumisharjumustesse. On väga oluline, et see esimene samm oleks edukas, et sillutada teed hõlpsale üleminekule tahkele toidule.

Esimene küsimus, millega iga ema silmitsi seisab, on millal imikut toitma hakata. See on individuaalne protsess, mis sõltub lapse seisundist, kuid siiski võetakse suunaks aeg neljanda ja kuuenda sünnikuu vahel. Arvatakse, et sel perioodil vastab rinnapiim vastsündinu kõigile vajadustele ning täiesti tervetel ja hästi arenenud beebidel pole vaja täiendavat toitumist.

Parim viis toitmisaja valimiseks on jälgida beebi reaktsioone ja arvestada võimalike probleemidega nagu allergiad, koolikud, reaktsioon toidule, mida ema raseduse ajal sõi, kaalulangus, rahhiit jt.

Beebi esimene püree

Alustuseks püreetüübi valik on jällegi rangelt individuaalne. See võib olla puuviljane, kuna see maitseb magusalt ja reguleerib roojamist, kui lapsel on sellega probleeme.

Probleemide puudumisel on eelistatav köögiviljapüree. Sellel on mitmeid eeliseid.

- sobivate toodete valik on suurem - suvikõrvits, kartul, porgand, roheline hernes jt;

- Köögivilju on pärast püreestamist lihtsam säilitada. See kehtib eriti kartulipudru kohta ja see on väikese inimese toitumise jaoks väga oluline;

- köögiviljad sisaldavad tselluloosi ja sellel on kasulik mõju kõhukinnisusele;

- köögiviljade vitamiinide ja mikroelementide rikkus on kõigile teada;

- Need ei sisalda palju suhkrut ja see on kasulik maitsmisharjumuste jaoks, mis hakkavad tekkima toitumisega.

Sobiv aeg toiteallika käivitamiseks

Lastearstid soovitavad aega beebi esimene söötmine püreega hoolikalt valida. Lapsel peaks olema hea tervis, rõõmsameelne aeg ja vaktsineerimisest ning söötmisest peaks olema umbes nädal.

Enne lõunat on parem anda püree ja hea on pidada statistikat imiku reaktsioonide kohta.

Millises koguses antakse esimest püreed?

Esimene püree ja iga dieedile lisatav uus toode algab väikeste annustega - 5–10 grammi ehk see on teelusikatäis. Kui allergilisi reaktsioone, neelamis- või väljaheiteprobleeme ei täheldata, suurendatakse kogust järk-järgult, saavutades ühe toidukorra jaoks soovitatud annuse 1-2 nädala jooksul.

Uute toodete tutvustamine menüüs peaks toimuma iga 4-5 päeva tagant. Söömise ajal on kõige parem valida püree ainult ühest köögiviljast, et oleks hõlpsam jälgida nende võimalike allergiliste reaktsioonide esinemist.

Pärast seitsmendat kuud saate üle minna lihapüreele, mida saab kombineerida köögiviljadega.

Köögiviljapüree võib supi valmistamiseks puljongiga lahustada. Seega läheb laps sujuvalt üle täisväärtuslikule dieedile, asendades söötmise piimaga.