2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tass teed muudab meie igapäevase elu talutavamaks ja veelgi nauditavamaks. Sellistes riikides nagu Hiina toimub sel korral terve teetseremoonia. Tee sisaldab kasulikke antioksüdante, mis aitavad keha tervendada. See tugevdab immuunsust, suurendab vaimset aktiivsust, vähendab stressitaset ja aitab meil magama jääda.
Uurige, milline tee sobib teie vajadustele kõige paremini!
Kiireks energiast kiirustamiseks juua musta teed. See sisaldab kofeiini ja on kasulik neile, kes soovivad vähendada kohvi, kuid vajavad siiski energiat ja toonust. Tugev lõhn elavdab teie meeli ja annab täiendava stiimuli ülejäänud päeva tööks.
Et tunda end värskena ja tervena proovige valget teed. Selles on väike kofeiinisisaldus ja kõige rohkem antioksüdante. Kuna see on teiste tüüpidega võrreldes kõige vähem töödeldud tee, on see kerge aroomiga ega ole pealetükkiv.
Kui vajate stressi vähendamine, proovige rohelist teed. Sellel on loomulik, rohune, neutraalne maitse, mis vähendab täiuslikult stressi ega sisalda nii palju kofeiini kui must tee.
Kas sa vajad Loominguline inspiratsioon, võta India teed Tee tee. Sellel on rikkalik maitsepalett, mis koosneb erinevatest vürtsidest. Sõltumata sellest, kas tunnete end puhtana või vähese koore ja meega, peaks see loovat inspiratsiooni vajades käepärast olema.
Külmetuse leevendamiseks proovige puuvilja-aromaatset teed - see võib olla vaarikatee, sidrunitee, apelsinitee. Joo seda kurguvalu, kehavalu ja üldiselt mis tahes vaevuste korral.
Kui vajalik janu kustutamiseks, proovige odrateed või oolongi jääteed. See on valmistatud lehtedest, mis on enne kuivatamist valmistatud osalise kääritamise teel. See tee rahuldab teie janu kuumadel suvepäevadel.
Joo kõige rohkem taimeteesid. Ükskõik, mis ravimtaim on, toob see teile palju kasu. Piparmünt, kummel, tüümian, pärn, kibuvits on kõik meie looduse kingitused ja on inimeste jaoks hindamatu ravitseja!
Soovitan:
Majoraani Tee - Milleks See Sobib Ja Miks Peaksime Seda Jooma?
Majoraan on äärmiselt kasulik ravimtaim. See on rohttaim, mis võib olla punast või valget värvi ja väga tugeva aroomiga. See näeb välja nagu pune. Seda ürti kasvatatakse peamiselt Vahemeres ja Põhja-Aafrikas. Majoraan saab kasutada nii ürdina kui vürtsina.
Sellepärast Peaksime Iga Päev Rohelist Teed Jooma
Teelehtedes on palju antioksüdante - aineid, mis neutraliseerivad keharakkudesse kogunenud vabu radikaale ja aitavad seeläbi vähendada paljude haiguste riski. Nõrka teed võivad juua kõik. Väikestele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele ei soovitata kangeid teesid siiski kasutada.
Mitu Klaasi Vett Peaksime Päevas Jooma
Võimalik, et te pole prantsuse kirjaniku ja filosoofi Exupery raamatut „Väike prints“lugenud, kuid tõenäoliselt pole te kuulnud tema veepõhist tsitaati, mida kasutame praeguse teema sissejuhatuseks. Seal on kirjas: Vesi, sul pole maitset, pole värvi ega lõhna.
Kui Palju Peaksime Mineraalvett Täpselt Jooma
Mineraalvee eelised on arvukad, kuid nagu enamiku looduse kingituste puhul, ei tohiks me ka sellega üle pingutada. Inimorganismile on see kõige tugevam mõju, kui joome seda hommikul tühja kõhuga. Parim, ehkki paljude jaoks võimatu, on juua seda otse allikast.
Millal Peaksime Seleeni Jooma Ja Kui Palju
Seleen on inimese kehas mikroelement, mida peetakse antioksüdandiks ja mis on oluline immuunsüsteemi kaitsmiseks ja tugevdamiseks. See on vajalik paljude eluprotsesside jaoks, see on osa kõigist meie rakkudest, kuid selle suurim kontsentratsioon on neerudes, põrnas, maksas ja pankreas.
