Sojakaste Originaalist Võltsini

Video: Sojakaste Originaalist Võltsini

Video: Sojakaste Originaalist Võltsini
Video: Vocabulaire estonien #Thème = Sojakaste 2024, November
Sojakaste Originaalist Võltsini
Sojakaste Originaalist Võltsini
Anonim

Väidetavalt ilmus sojakaste või soola vürtsiasendaja esmakordselt Vana-Hiinas kloostris, kus munkade rühm otsustas alustada ranget paastu ja loobuda täielikult jahust, piimast ja soolast.

Järk-järgult hakkasid paksu vedelikku kasutama Jaapani kokad, kus teda peetakse endiselt paljude roogade kuningannaks.

1965. aastal ilmus ühes Jaapani provintsis raamat, kus kirjeldati üksikasjalikult sojakastme retsepti.

Nisuterad lisatakse hoolikalt valitud sojaubadele ja pannakse soolalahusesse, suletakse anumadesse, millele on lisatud hallitust. Need jäävad suletuks 2–3 aastaks, seejärel filtreeritakse ja täidetakse klaaspudelitesse. Sageli lisavad kokad saadud vedelale küüslaugule, tillile ja teistele vürtsidele, mis parandavad nende maitset sojakaste.

Sojaoad
Sojaoad

Tänapäeval on sojakastme tarbimine liiga suur ja isegi sellistes riikides nagu Jaapan ja Hiina, mida peetakse selle retsepti autoriks, valmistatakse kaste sojavalgu töötlemisega, oad keedetakse hapete lisamisega, seejärel kustutatakse ja jahutatud. Nii saab toodet mõne tunni jooksul valmistada, mis võimaldab tootjatel pidevalt täiendada sojakaste varusid ja varustada supermarketite riiuleid.

Sojakaste sisaldab aminohappeid ja vitamiine, sobib diabeedi ja rasvumisega inimestele, asendades edukalt soola ja parandades valmistoitude maitset.

Nagu iga toote puhul, ei tohiks ka sellega üle pingutada. Üleannustamise ja liigse kasutamise korral on oht kõrge vererõhu, südamerütmihäirete ja kilpnäärme patoloogiate tekkeks.

Sojakastet ostes valige klaaspudelis olev, pöörake tähelepanu koostisele - see ei tohiks sisaldada emulgaatoreid, pärmi, suhkruid ega muid koostisosi, mis parandavad ja kiirendavad käärimisprotsessi ning on mõeldud selle säilivusaja pikendamiseks. Parimal juhul peaks seal olema ainult soja, nisu ja sool.

Pöörake tähelepanu ka värvile. Kvaliteet sojakaste on helepruuni või tumekollase värvusega, mis voolab pudeli seintel kergelt, hapetega toodetud kunstlikul ja madala kvaliteediga kastmel on rikkalik tumedast kuni mustani värv.

Soovitan: