2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kuidas me Balance Rice'i lõime?
On teada, et pruun riis on täisterariis, mis sisaldab palju vitamiine, mineraale ja kiudaineid. Selle pruun kiht sisaldab kiudaineid ja idu sisaldab palju magneesiumi, kaltsiumi, rauda, E-vitamiini ja B-vitamiine.
Kahjuks võtab selle valmistamine liiga kaua aega, mille jooksul kasulikud ained vähenevad. Ja selle kiud ärritavad mao õrna limaskesta.
Pärast keetmist jääb pruun riis kõvaks ega sobi traditsiooniliste Bulgaaria roogade valmistamiseks, pigem eelistavad seda dieeti järgivad inimesed.
Valge riis on pehme ja õrn. Sellega eemaldatakse pruun kiht. Nii saame maitsva ja kergemini valmistatava toitaineid vaesema toote.
Soovis aidata kaasa pere tervislikule toitumisele ja samal ajal säilitada traditsiooniline maitse, lõime Balance riisi.
Selle spetsiaalne töötlemine säilitab suure osa idu sisaldavatest vitamiinidest ja mineraalidest ning optimaalselt säilivad tera pinnapruunist kihist pärinevad kiud ja küllastumata rasvhapped.
Tasakaaluriis on keedetud samaaegselt valgega, see on maitsev ja kasulik. Seda saab kasutada traditsiooniliste roogade valmistamiseks, hoolitsedes samal ajal meie pere hea söömise eest.
See sobib kõigi retseptide jaoks, mis kasutavad valget riisi - täidisega paprikat, riisiga kana, riisiga piima ja paljusid teisi.
Meie retsept
Täidetud köögiviljade tasakaal
Vajalikud tooted: 200 g Balance Krina riisi, 2 suvikõrvitsat, 1 tomat, 4 paprikat, 1 baklažaan, 1 sibul, 1 küüslauguküüs, 2 porgandit, 400 g hakkliha, 200 g hapukoort, soola, piparmünt, maitse järgi paprikat
Valmistamismeetod: Nikerdage ja puhastage köögiviljad. Prae sibul ja küüslauk väheses oliiviõlis, lisage peeneks hakitud porgandid ja hakkliha. Pärast hakkliha praadimist lisage maitse järgi Balance Crina riis, sool, piparmünt ja paprika.
Vala 2 teetassi keeva veega ja jätke tasasele tulele 15 minutiks täitke köögiviljad täidisega ja asetage need pannile. Haki köögiviljade sisemus peeneks, sega hapukoore ja soolaga ning vala köögiviljadele. Pange küpsetamise ajal mõõdukasse ahju.
Soovitan:
Küprose Traditsiooniline Köök
Küprose köök on üks heldemaid kogu Vahemerel. Toit Küprosel on tõeline rituaal, portsjonid on suured ja väga maitsvad. Roogasid mõjutavad erinevad kultuurid, neil kõigil on oma kindlad nimed. Eelroog - need on umbes kakskümmend erinevat tüüpi kastmeid.
Traditsiooniline India Toit
Kolm põlis-Ameerika köögi peamine toode on mais, kõrvits ja oad, kuid laialdaselt kasutatakse ka ulukiliha, marju, metsriisi jt. Sõltuvalt hõimu päritolust sõltub ka nende tarbitav toit. Põllumajandus ja põllumajandus koos jahindusega on peamine elatusvahend Indiaanlased ja toit mille nad oma lauale panid, tulid alati maast.
Sbiten - Traditsiooniline Vene Talvine Jook
Sbiten on traditsiooniline talvine jook Venemaal populaarne meega, mis pärineb 12. sajandist. 19. sajandil vähenes tee ja kohvi tuleku tõttu huvi selle vastu selle vastu, kuid tänapäeval on huvi selle iidse joogi vastu taastumas. Nagu Mead Sbiten, on jook, mis on valmistatud meest, veest, vürtsidest ja moosist.
Traditsiooniline Jaapani Hommikusöök Pole Nagu ükski Teine! Vaadake, Mida See Sisaldab
Traditsiooniline Jaapani hommikusöök erineb igast teisest hommikusöögist, mida kunagi proovite. See koosneb toitudest, mis moodustavad täisdieedi, mida saab kasutada lõuna- või õhtusöögiks. Tavaliselt koosneb traditsiooniline Jaapani hommikusöök hautatud riisist, misosupist, valkudest nagu grillitud kala ja erinevatest lisanditest.
Traditsiooniline Lihavõttelaud Maksab Meile Vähemalt 80 Leva
Inimesed, kes soovivad eelseisvaks kristlikuks pühaks valmistada traditsioonilist ülestõusmispühade sööki, peavad maksma vähemalt 80 leva, millest pool kulub lambalihale. Ajalehe Monitor ülevaatuse kohaselt maksab 32–40 BGN vahemikus 4-liikmelise pere jaoks ligi 3 kilogrammi lambaliha.
