2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Iga kord, kui kinos käite, on teil kiusatus osta oma suurim kauss popkorni ja krõmpsutada seda koos oma partneri või sõpradega filmi vaadates.
Kuid toitumisspetsialistid soovitavad teil sellest naudingust hoiduda. Õhus levivad maisihelbed tunduvad ohutud vaid esmapilgul.
Mõned neist võivad põhjustada gastriiti, haavandeid ja rasvumist. Popkorn või nagu teada - popkorn, on Ameerika rahvuslik avastus. USA tähistab isegi popkorni päeva, mis on 19. jaanuar.
Kui Christopher Columbus avastas Ameerika, oli põliselanikel juba kombeks maisipähklid savipottides lõhki lüüa. Indiaanlased valmistasid popkornist kaelakeed ja Mehhikos toimunud matustel sattusid arheoloogid popcorniga kaunistatud jumalanna kuju juurde.
Sajandeid tagasi ennustasid preestrid tulevikku selle järgi, kuidas maisiterad pragunesid. Kogu see tegevus oleks jäänud kodukasutusse vaid juhul, kui Chicago Critters Chicagost poleks ilmunud.
1885. aastal leiutas ta ratastega masina, mis suudaks maisi lõhkuda kõikjal, olgu see siis laat või mess.
Critters nimetas tema leiutist "popperiks" ja sellest ajast alates on popkorn oma suurt teekonda ümber maailma alustanud. Popcorn ise on kasulik. Need on täisteratooted ning kvaliteetsete süsivesikute ja valkude allikas.
Need sisaldavad suures koguses tselluloosi, vitamiini B1, B2 ja kaaliumi. Mais on vähe kaloreid ja pop-kuninganna Madonna väidab, et popkorni aitas tal pärast esimest sündi kaalust alla võtta.
Kinos müüakse aga popkorni tavaliselt rohke soola või suhkruga maitsestatud. Lisaks lisatakse popkornimasinatele spetsiaalset õli, mis annab delikatessile isuäratava aroomi ja iseloomuliku maitse.
Mõnikord lisatakse neile maitseaineid ja kahjulikke küllastunud rasvu. Selle tagajärjel muutuvad toidusedelid tavaliselt tervisele ohtlikuks.
Kui lõhenenud mais on soolane, häirib see veetasakaalu ja tekitab janu ning magusa korral muutub kõhunääre ülekoormatuks ja see põhjustab lisakilode kogunemist.
Soovitan:
Kas Alumiiniumfoolium On Kahjulik?
Alumiiniumfoolium on köögis asendamatu abimees. Selle abil saab liha, köögivilju ja kala valmistada hõlpsalt ja tervislikult ilma liigse rasva kasutamiseta. Fooliumis keedetud tooted muutuvad õrnaks ja lõhnavaks. Piisab, kui panna tooted fooliumisse, lisada vürtsid ja paar tilka rasva ning mõne minuti pärast saate ahjus lõhnava ja maitsva roa.
Kas Palmiõli On Kasulik Või Kahjulik?
palmiõli on ülimalt levinud kogu maailmas ja selle tarbimine kasvab jätkuvalt. Siiski on vaidlusi selle mõju üle inimeste tervisele. Mõni väidab seda palmiõli on kasulik , kuid teised osutavad kahjulikele mõjudele kardiovaskulaarsüsteemile.
Kas Popkorn On Dieediga?
Popkorn on looduslik madala kalorsusega ja täidisega toode. Üks portsjon popkorni sisaldab sama palju kiudaineid kui suur koorega õun või pool portsjonit müslit. Kui popkorni keedetakse ilma suhkruta, on see väärtuslik dieettoode, eriti diabeedihaigete inimeste jaoks.
Fütiinhape - Kas See On Kasulik Või Kahjulik?
Fütiinhape , tuntud ka kui fütaat , on enamiku pähklite, teravilja ja kaunviljade kestade lahutamatu osa ning on fosfori põhiline säilitamise vorm seemnetes. Sageli lisatakse seda toitainetevastasele ainele tänu sellele, et see rikub oluliste mineraalide nagu raud, tsink ja kaltsium imendumist.
Kas Punane Pipar On Kahjulik?
Punane pipar on pärit perekonnast Kartul, kartuli ja tomati lähedane sugulane. See on äärmiselt kasulik, rikkalikult C-vitamiini, A-vitamiini, mangaani, karoteeni ja E-vitamiini sisaldav. Need vitamiinid on tervisliku keha säilitamiseks üks olulisemaid.
