2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Selle kokkutõmbava ja mõru maitse tõttu greip ei armasta kõik puuviljad. Teistele meeldib selle spetsiifiline mõru ja aroom. Igal juhul on see äärmiselt kasulik ja selle tarbimine - eriti mahla kujul - annab organismile lugematuid eeliseid.
Parandab ainevahetust
Greibimahl võib aidata rasva põletada, kuna see toimib kaalulangetamiseks kahel olulisel viisil - see kiirendab ainevahetust ja on detoksifitseeriva toimega. Ja ka - pärsib näljatunnet. Mahl stimuleerib seedimist, suurendab maomahlade sekretsiooni, samuti stimuleerib laisktunnet soolte ja võitleb edukalt kõhukinnisuse vastu. Samaaegselt greibimahl sisaldab minimaalsed kalorid ja väga madal glükeemiline indeks.
Aitab diabeedi kontrolli all hoida
Greibimahl on väga kasulik diabeetikutele - mitte ainult madala suhkrusisalduse, vaid ka puuvilja naringeniini sisalduse tõttu. See aine parandab keha vastust insuliinile, toimides seega insuliiniresistentsuse korral profülaktiliselt ja terapeutiliselt. See vähendab ka veresuhkru taset, mis aitab haigust kontrolli all hoida ja on suurepärane viis II tüüpi diabeedi ennetamiseks.
Vähendab kõrget kolesteroolitaset
Pektiini kõrge sisaldus greibimahl, samuti limoniini olemasolu selles aitavad vähendada halva kolesterooli taset. Piisab juua klaas greibimahla päevas ja väga kiiresti normaliseerub kolesterool. Selle regulaarne kasutamine puhastab veresoontesse kogunenud naastu. See toimib profülaktiliselt südame-veresoonkonna haiguste vastu, mis on meie aja nuhtlus.
Suurendab immuunsust
Greibimahl on tõeline vitamiinipomm - C-vitamiini sisaldus selles on väga kõrge. Sellel vitamiinil on hea immuunsuse jaoks suur tähtsus. Selle suurenenud kogus mahlas kaitseb gripi, külmetushaiguste eest, aitab kiiremini toime tulla viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonidega. Samuti tugevdab mahl veresooni ja toimib loodusliku antibiootikumina.
Ei soovitata kasutada koos ravimitega
Seda teavad aga vähesed greibimahl, samuti greip ise võivad mõjutada teatud ravimite toimet. Ühelt poolt vähendavad nad nende efektiivsust, teiselt poolt - ühine kasutamine võib põhjustada ravimite liigset kuhjumist ja mürgitust. See on eriti ohtlik regulaarne greibimahla joominekui te võtate ravimeid südame-veresoonkonna haiguste, psüühikahäirete, rasestumisvastaste vahendite, allergia ja astma kontrolli ning seedetrakti haiguste vastu.
Soovitan:
Prosciutto Kulinaarne Rakendus
Prosciutto on üks maitsvamaid lihahõrgutisi. See on üks peamisi Vahemere köögis kasutatavaid. Meie riigis on prosciutto ekvivalendiks fännitud ja kuivatatud liha. Prosciutto pärineb Itaaliast. Päris prosciutto on valmistatud seajalast. See on marineeritud ja küpseb konkreetsetes tingimustes.
Cheddari Kulinaarne Rakendus
Cheddar on üks kuulsamaid inglise juustusid. See on elevandiluuvärvi ning rikkaliku maitse ja aroomiga. Cheddar valmib kuuest kuust kuni viie aastani. Inglased kasutavad cheddari juustu omlettide valmistamiseks ja erinevate roogade valmistamiseks.
Piparmündi Kulinaarne Rakendus
Rahapaja taim on inimkonnale teada juba iidsetest aegadest. Isegi Plinius Vanem kirjeldab oma teostes selle piparmündi aroomi ja omadusi aju aktiivsuse suurendamiseks. See on piparmündi rist. Rahapaja on mitmeaastane taim, mille lehed sisaldavad eeterlikku õli, polüfenoole, orgaanilisi happeid, fütosteroole, rosmariinhapet, tanniini ja palju muud.
Kuiv Pärm - Faktid Ja Rakendus
Pärm on bioloogiline toode. See sisaldab nn pärmi. Pärm paljuneb väga kiiresti, kui keskkond on soe. Kui pärmile lisatakse suhkrut, suhtleb see alkoholi saamiseks pärmiga. Saadud alkohol aurustub küpsetamise ajal. Jaekettides on pärm saadaval värske ja kuivana.
Greibimahl Võitleb Liigse Rasva Vastu
Ühe päevane tarbimine greibimahl aitab kehal vabaneda rasvarasvast, kui sööme rasvaseid toite. Mahl sulatab üleliigsed kilod edukalt. Sellele järeldusele jõudsid California Berkeley ülikooli teadlased. Teadlased on veendunud, et diabeetikute menüüs olev greibimahl suudab veresuhkru taset kontrollida ilma ravimeid kasutamata.
