2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hiina mangopuding on suurepärane eksootiline magustoit, mis võlub teie lähedasi. See on ka üks lihtsamini valmistatavatest.
Äärmiselt heaks teeb asjaolu, et seda tehakse koore- või tavalise piima asemel kookospiimaga. Erinevalt piimatoodetest paljastab ja parandab kookospiim mango maitset.
See on ka teie jaoks tervislikum (laktoosivaba ja annab ka teie südamele kasulikke rasvu). vaata kuidas teha hiina mangopudingut:
Koostis:
2 keskmist kuni suurt küpset mango;
1 pakk želatiini (3 tl);
1/2 tassi kuuma vett;
1/3 tassi valget suhkrut;
1 tass kvaliteetset kookospiima.
Valmistamismeetod: Valmista kõik koostisosad. Veenduge, et teie mango on hästi küps - vili peaks olema erkoranž või kollane ja üsna pehme. Koorige kabatšokk, riivige ja pigistage mahl välja. Pange puuviljad köögikombaini või blenderisse ühtlase püree saamiseks. Jätke mango blenderisse.
Kuumuta potis vett keemiseni. Eemaldage kuumuselt. Vett segades piserdage selle pinnale želatiini ja segage kiiresti, nii et teil pole tükke. Lisage suhkur kuuma vee ja želatiiniga segule ning segage, kuni see on täielikult lahustunud.
Lisage see segu nii segistis olevale mangole kui ka kookospiimale. Klopi lühidalt, kuni koostisosad on ühendatud. Vala magustoidukaussidesse või tassidesse ja hoia külmkapis vähemalt 2 tundi. Serveeri külmalt eraldi või mõne värske puuviljaga.
Retseptide variandid:
Kookospiima asemel võite kasutada ka 1 tass tavalist piima. Rikkama pudingu saamiseks kasutage 1 tassi vahukoort või 1/2 tassi koort ja 1/2 tassi piima.
Talvel on sageli raske leida head värsket mangot. Lõppude lõpuks võite alati kasutada konserveeritud mango viilusid. Pigistage puuviljad kindlasti hästi.
Soovitan:
Kuidas Teha Kuulsaid Hiina ämblikke Ise?
Baozi, Bulgaarias paremini tuntud kui Pauchi, on Aasia tainaserial, mis on Hiinas väga levinud. See on valmistatud keedetud tainast ja täidisest, mis koosneb lihast (veiseliha, kana) ja köögiviljadest (porrulauk, sibul). Ämblikud meenutavad väga pelmeene, mis on populaarsed Venemaal, Ukrainas, Poolas, kuid on veidi suuremad.
Luupuljong: Kuidas Seda Teha Ja 6 Põhjust, Miks Seda Vaja On
Luu puljong on üha enam populaarsust kogumas, eriti tervisliku toitumise pooldajate seas. Arvatakse, et see sisaldab mitmeid kasulikke aineid, mis võivad aidata kaasa keha üldisele soodsale seisundile. Vaatame 6 põhjust, miks kondipuljongit on tore juua .
Kas Te Ei Talu Süsivesikuid? Siit Saate Teada, Kuidas Seda Teha
On teada, et me peame olema ettevaatlikud, mida me sööme. Muidugi annab keha märku, millist toitu ta eelistab ja mis kahjustab. Igal tootel on midagi, mis aitaks keha korralikult toimida. Küsimus on valida menüü, mis mõjutab teda kõige positiivsemalt.
Aromaatne Taimeõli: Kuidas Seda Valmistada Ja Milleks Seda Kasutatakse
Taimeõli on suurepärane ja seda saab kasutada igas roogis, millesse on võimalik lisada ürte: pastat, pastat, hautatud köögivilju, kartuliputru, kala ja palju muud. Kuigi kõik ülaltoodud ideed on suurepärased, sobib see kõige paremini värske leivaga.
Perioodiline Paast Kaalust Alla Võtmiseks! Kuidas Seda õigesti Teha?
Kui olete otsustanud nälgima, et kaalust alla võtta , siis on väga oluline seda õigesti teha, kuid isegi väikseima ebamugavuse korral pöörduda arsti poole, samuti pöörduda spetsialisti poole vahetult enne seda tüüpi dieeti. Dieet nr 1 - intervalltoitmine Selles on tähendus see, et võtate hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks oma tavapärase portsjoni, kuid kaheksa tundi ja ülejäänud 16 tunni jooksul te ei söö, joote ainult vett ja teed.
