2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Klaas punast veini võib teie füüsilist vormi parandada nagu tund aega intensiivset treeningut jõusaalis. Sellele järeldusele jõudsid Kanada teadlased, kes uurisid resveratrooli toimet laborihiirtele.
Alberta ülikooli uurimisrühm leidis, et punane vein kui jook, mis sisaldab kõige rohkem looduslikul kujul resveratrooli, avaldab kehale kõige positiivsemat mõju.
Katsed hiirtega on näidanud, et füüsilise vormi parandamiseks kõigil tasanditel on vaja ainult ühte klaasi veini, nagu ka tund aega treeningut jõusaalis.
punane vein on äärmiselt kasulik, kuid ainult mõõdukalt, ütleb uuringu autor Jason Dyke.
Eksperdid soovitavad kõigil inimestel, kes mõne füüsilise puude tõttu ei saa jõusaali külastada, tarbida koos lõuna- või õhtusöögi ning klaasi 250 milliliitri punase veiniga.
Lisaks keha toetamisele aitab vein tervemat südant, lihaseid ja luid. Kui aga veiniga üle pingutada, on mõju vastupidine, sest klaas sisaldab 251 kalorit, võib sellega liialdamine olla tervisele ohtlik.
Kuid seda puudust saab hõlpsasti kompenseerida suurema liikumisega. Punane vein on kasulik ka verehüüvete vältimiseks, see aeglustab aju vananemist, kaitseb käärsoolevähki ja II tüüpi diabeeti.
Punane vein on ka parim vananemisvastane eliksiir. Joogis on palju antioksüdante ja polüfenoole, mis on kortsude vastu kordades kasulikumad kui kiidetud E-vitamiin.
Võite juua klaasi või kaks punast veini või kasutada seda veiniteraapias, sukeldades keha veini täis vanni. Protseduur on tõeline hitt ja miljonid daamid ütlevad, et see on tõesti tõhus.
Soovitan:
11 Punast Köögivilja, Tervisele Kasulik
Punased köögiviljad aitab vähendada diabeedi, osteoporoosi ja kõrge kolesteroolisisalduse riski. Fütotoitained, mis neid annavad punane värv , omavad ka tugevat kasu tervisele. Tumedamad värvid tähendavad tavaliselt seda, et köögiviljad sisaldavad rikkalikumalt antioksüdante, vitamiine ja mineraale.
Tervis On Pokaalis Punast Veini Päevas
Väikestes annustes sisalduv alkohol mõjutab soodsalt vereringet, südant ja närvisüsteemi. Maailma populaarseima alkohoolse joogi õnnistamine on teada juba iidsetest aegadest. See saadakse viinamarjamahla kääritamisel temperatuuril umbes 30 kraadi 25% suhkruga.
Hoidke Punast Veini Külmkapis
Vastupidiselt väljakujunenud tavale on juhtivad eksperdid nõudnud punase veini enne serveerimist külmkapis hoidmist ja selle praktika kehtestamist kõigi endast lugupidavate veinitehaste eeldusena. On teada, et valge vein jahutatakse, samal ajal kui punast veini hoitakse toatemperatuuril.
Klaas Punast Veini Ja Tükk šokolaadi On Tee Pikaealisuse Saavutamiseks
Mõni tükk šokolaadi ja klaas punast veini võib pikendada inimese elu ja vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Sellele järeldusele jõudis Austraalia ja Uus-Meremaa teadlaste rühm pärast eriuuringute tegemist. Igapäevane 100 grammi tumeda šokolaadi ja 150 milliliitri punase veini tarbimine on ideaalne toit neile, kes soovivad elada küpse vanaduseni, ilma et peaksid kardioloogi külastama.
Meie Riigis ära Visatud Toit Võrdub Miljardite Portsjonite Kuuma õhtusöögiga
Meie riigis ära visatud ja tarbimiseks kõlbliku toidu kogus oleks piisav 2 miljardi portsjoni sooja õhtusöögi valmistamiseks, kui tooted annetatakse, vahendab Darik Radio. Bulgaarlased viskavad igal aastal minema ligi 670 000 tonni söödavat toitu, kõige rohkem pühade ajal.
