2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Uuringute käigus tõestasid eksperdid seda rosinad on meeste ja naiste tervisele äärmiselt kasulikud.
Koristatud küpsed viinamarjad kuivatatakse kuuma päikese käes kaks või enam nädalat ja muudetakse rosinateks. Ilmaolud mõjutavad seda protsessi, nii et rosinaid toodetakse ainult nendes piirkondades, kus on võimalik mitu nädalat kuuma päikese käes kuivada. Vihma ei tohiks olla. Kuivatamine toimub spetsiaalsetes kohtades.
Täna kõik kuivatatud viinamarjad nimetatakse rosinateks, kuid see pole päris õige. Rosinaid tuleks nimetada ainult seemneteta kuivatatud viinamarjadeks. Värskete ja kuivatatud viinamarjade omadused on veidi erinevad, kuid korralikult kuivatatuna hoitakse rosinates 75–80% vitamiine ja kuni 100% mikroelemente.
Mustad rosinad peetakse kergematest tervislikumaks. Roosadest viinamarjadest saadud punaseid rosinaid on harva ja kasulike omaduste sisaldus on madalam kui tumedatel, kuid ületab kergete rosinate omi.
Rosinad on kardiovaskulaarsüsteemi töö tugevdamiseks hädavajalikud ja sisaldavad ülimalt kaaliumi, mis aktiveerib südamelihase tööd, mistõttu arstid soovitavad neid sageli tarbida. Need aitavad hästi hüpertensiooni korral. Rosinate infusiooni soovitatakse juua hommikul ja õhtul kursustel kevadel ja sügisel.
Rosinad aitavad kopsuhaiguste korral. Kasutatakse köha ja bronhiidi korral, aitab köha üle minna kuivalt ja raskelt niiskele ja pehmele. Seda kasutatakse ka riniidi ja kurguvalu korral, eriti sibulaga rosinate keetmisel. Rosinad sisaldavad boori ja seetõttu pärsivad eakate osteoporoosi arengut.
Kuivatatud viinamarjad mida kasutatakse laialdaselt põie- ja neeruhaiguste korral, on rosinatel tugev diureetiline toime. Lisaks aitavad need seedetrakti probleemide korral. Rosinatel on kerge lahtistav toime ja neid on pikka aega kasutatud kõhukinnisuse vastu võitlemiseks ning seemnetega viljad aitavad düsenteeria korral. Osana rosinad on aine arginiin, mis muudab need meeste tervisele kasulikuks.
Kasutamine rosinad väljendub isegi selles, et see on võimeline ravima versicolori (kirev samblik).
Seda, et rosinad on nii kasulikud, seletatakse tohutute vitamiinide, metallide mineraalsoolade ja orgaaniliste hapete sisaldusega. Rosinad sisaldavad palju antioksüdante. Nagu teadlaste hiljutised uuringud on näidanud, on nende võime tõttu bakterite kasvu pärssida rosinad aitavad ja hambahaiguste korral ning avaldavad kasulikku mõju mitte ainult igemete, vaid ka hammaste seisundile.
Neid kasutatakse ka aneemia, eriti tumedate sortide puhul, mis sisaldavad palju rauasisaldust.
Glükoosi ja fruktoosi sisaldus neis on kuni 8 korda suurem kui värskete puuviljade sarnaste ainete sisaldus. Seemnetega rosinad on kasulikumad kui ilma nendeta.
Fütoterapeudid on arvamusel, et kuivatatud puuvilju võib kokku võtta järgmiselt: tootes sisalduvad ained, millest eemaldatakse niiskus, muutuvad selles kontsentreeritumaks, seetõttu kasutage neid ettevaatlikult ja mõõtke!
See toode on üks kasulikumaid kuivatatud puuvilju, kuna sellel on mitmeid inimeste heaolu parandavaid vitamiine.
Rosinad avaldavad positiivset mõju kesknärvisüsteemi aktiivsusele. See kiirendab mõtlemisprotsessi ja suurendab vereringet.
Projektide elluviimise ajal on teadlased fikseerinud, et see toitained parandavad nõrga ja tugeva soo kognitiivseid võimeid, seetõttu on soovitatav süüa enne tööd või kooli. Päeva jooksul tuleks süüa vähemalt peotäis rosinaid.
Seda toodet ei soovitata kasutada toksikoosiga tüdrukutel. Rosinad suurendada krampide sagedust.
Soovitan:
Kõige Populaarsemad Paprika Sordid Ja Nende Omadused
Järgmise artikli mõte ei ole häirida meie lugejaid piprasortide teaduslike nimetustega, vaid näidata neile, mida nende all mõeldakse paprika sordid mida müüakse ka kauplustes ja turgudel mis sorti pipart saab kasutada . St püüame kasutada võimalikult elementaarset keelt.
Šokolaadi Tüübid Ja Nende Omadused
Turul on tohutult palju šokolaade, mille tüüp, värv ja kvaliteet on väga erinevad. Lõppude lõpuks kuulub šokolaad planeedi kõige populaarsemate toodete hulka ja šokolaaditoodete müük kogu maailmas ulatub rohkem kui 100 miljardi dollarini. Kõva šokolaadi müüakse erineval kujul - plokkidena, jänkudena, tähtedena, šokolaadimunadena jne ning erineva maitsega.
Kõige Kasulikumad Pähklid Ja Nende Omadused
Pähklid on äärmiselt maitsvad ja kasulikud. Teaduslikult on tõestatud, et peotäie pähklite tarbimine päevas suurendab keha kui terviku aktiivsust, kuid enamasti aju tegevust. Pähklid vähendavad vanuse ja südameatakkiga seotud haiguste tekkimise riski.
Mee Tüübid Ja Nende Kasulikud Omadused
Akaatsia kallis - Puuviljasuhkru rikkus ja madal õietolmu sisaldus muudavad selle mee Bulgaarias kõige ihaldatumaks. See sobib diabeetikute, sapiteede, unetuse, maoprobleemide korral. Sellel on närvisüsteemile rahustav toime. See sobib suurepäraselt lastele.
Kapsa Mahla Erakordsed Omadused Ja Omadused
Kapsa mahl on meile kõigile teada kui suurepärane vahend pohmellide vastu. Ükskõik, kas olete seda proovinud või mitte, olete kindlasti kuulnud selle erakordsest omadused . Ehkki kapsa mahl ei ole mõne arvates eriti meeldiva maitse ja aroomiga, on selle kasu organismile arvukas.
