2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
punane ristikhein / Trifolium pretense / on liblikõieliste sugukonda mitmeaastane rohttaim. Sellel on kuni 10-15 cm kõrgune püstine vars, õied on roosad ja punased. Lehed on rohelised ja ümmargused, keskel on heleroheline triip. Punane ristik õitseb maist juulini. Seda leidub heinamaadel kogu Bulgaarias, Euroopas ja Aasias, samuti Põhja-Ameerikas.
Punane ristik on pika ajalooga kariloomade söödana, kuid tänu paljudele kasulikele omadustele ja omadustele kasutatakse seda ka ravimina.
1930. aastal oli punane ristik väga populaarne vähivastane ravim, mida määrati munasarja-, rinna- ja lümfivähi korral. Sirpikujuline lehtede soon alates punane ristikhein arvatakse, et see on märk sellest, et ravimtaim võib aidata katarakti korral.
Punase ristiku koostis
Punase ristiku põhikomponentide hulka kuuluvad flavonoidid, fenoolglükosiidid, rasvhapped, tärklis, kumariinid, mineraalhapped, eeterlik õli, salitsülaadid, sitosteroolid ja isoflavoonid.
Isoflavoonid on taimsed kemikaalid, mis põhjustavad kehas östrogeenilaadset toimet. Maitsetaim sisaldab fosforit, niatsiini, kaaliumi, C- ja E-vitamiine, magneesiumi, kroomi, kaltsiumi, vase ja raua sooli, kasvajavastaseid komponente.
Punase ristiku kogumine ja ladustamine
Meditsiinilistel eesmärkidel kogutakse punase ristiku maapealseid õitsvaid osi. Punast ristikut saab osta ka spetsialiseeritud kauplustest ja apteekidest kuivatatud lillede kujul või toidulisandina.
Punase ristiku eelised
Punane ristik on väga hea spasmolüütilise, põletikuvastase, rahustava ja rögalahtistava toimega. Ürt parandab naissuguhormoonide funktsiooni, vähendab premenstruaalse sündroomi raskust ja korrigeerib selliseid ebameeldivaid reaktsioone nagu kõrge vererõhk ja kuumahood.
Punane ristik tugevdab keha funktsioone pärast kortikosteroidide ja erinevate antibiootikumide võtmist. Aitab paljude naistehaiguste korral, näiteks luuhõrenemine, mis on seotud osteoporoosiga; mastiit; valge vool; kuumahood ja menopaus.
Punane ristik võib võtta asendusravina hormonaalsete probleemide, menopausi, emakaverejooksude, bronhiidi, külmetushaiguste, isukaotuse jms korral.
Punane ristik aitab vereringesüsteemi haiguste korral, reguleerib hemoglobiini taset, toniseerib veresoonte silelihaseid. Toetab neerude puhastusfunktsiooni, aitab liigeseprobleemide, maksahaiguste korral. punane ristikhein on ülimalt kasulik nahaprobleemide / psoriaasi, akne, ekseemi jms korral, toimib spasmolüütiliselt külmetuse, köha, bronhiidi korral.
Väliselt punane ristikhein saab kasutada salvide ja kreemide kujul. Seda võetakse sisemiselt tee, tinktuuri, tilkade, tablettide kujul.
Rahvameditsiin punase ristikuga
Rahvameditsiinis kasutatakse rohtu raseduse hõlbustamiseks. Seda soovitatakse kasutada ka rinnapõletike, liigesehaiguste, ekseemi ja psoriaasi, struuma, vere puhastamiseks, diureetikumi ja hea rögalahtistina.
Väliseks kasutamiseks mõeldud kompressid ja kompressid valmistatakse 2 spl. kuivatatud punane ristikhein lisatakse 1 tl. keev vesi. Keetmist keedetakse 5 minutit, filtreeritakse ja kasutatakse käppade ja kompresside valmistamiseks.
Keetmise ettevalmistamiseks juua 1 spl. punane ristikheinja valage 300 ml keeva veega. Keeda 10 minutit ja kurna. Saadud keetmine juuakse 3 korda päevas, 30 minutit enne sööki 100 ml-s.
Ürdi purustatud värskeid õisi kasutatakse kõrvenõgeste ja putukahammustustega kõrvetamiseks. Psoriaasi ja ekseemi korral võetakse tinktuure sisemiselt. Lahjendatud tinktuuri saab kasutada silmade loputamiseks konjunktiviidi korral. Püsiva kuiva köha korral juua infusioonist valmistatud siirupit.
Punase ristiku kahjustus
Ristiku ekstraktis on kõrge isoflavoonide kontsentratsioon. Seetõttu ei tohiks seda kasutada lapsed, rasedad naised ja imetavad emad. Ekstrakti ei tohiks võtta inimesed, kes võtavad hormonaalseid preparaate koos östrogeeni, androgeeni, progesterooni ja nende derivaatidega. Suure verejooksuohu tõttu ei tohiks punast ristikut võtta koos küüslaugu, aspiriini, hõlmikpuu, ingveriga.
Soovitan:
Punane Vein
See on juba fakt - punane vein on kasulikum kui valge vein, väidavad maailmainstituutide teadlased. Nad soovitavad punast veini pidevalt ja regulaarselt kasutada, muidugi mõõdukalt. Vein on ilmselt vanim alkohoolne jook, mille inimene leiutas ja võitleb selle auhinnaga õllega endiselt esikoha nimel.
Punane Riis - Mida Me Peame Teadma?
Punane riis on hindamatu, maitsev looduse kingitus, mida paljud toidud kogu maailmas toiduvalmistamisel laialdaselt kasutavad. Olemasolevate erinevate riisisortide rikkaliku valiku hulgas peetakse seda kõige kasulikumaks. Selle põhjuseks on kõrge toiteväärtus, mis sisaldab rohkesti toitaineid ja mineraale.
Punane Sibul - Miks See Nii Kasulik On?
Taimeriigis on perekond Allium säilitanud kindla koha. Kõik selle esindajad - sibul, küüslauk, šalottsibul, porrulauk, hiina sibul on laialt tuntud ja laialt levinud. Kõigist neist köögiviljadest on kõige rohkem kasvatatud sibulat. Seda iga-aastaselt kasvatatavat kaheaastast taime kasvatatakse ja kasutatakse kõikjal maailmas, nii et Carl Linnaeus pööras sellele 1753.
Punane Liha Pole Kahjulik, Kuid Kasulik
Pärast seda, kui aastakümneid kestnud punane liha avalikult südamevaenlasena hukka mõisteti, on Pennsylvania ülikooli teadlased selle taastamiseks õigel teel. Mitu korda olete mantrat kuulnud, jätke menüüst välja kõik punased lihad, sest need on rikkalik allikas küllastunud rasvhapped mis ummistavad teie artereid, tõstavad halva kolesterooli taset veres ja suurendavad südameataki riski.
Punane Liha Suurendab Insuldi Riski
Kuigi see on rikkalik valguallikas, tarbitakse punane liha suurendab insuldiohtu, selgub Reutersi viidatud ekspertiisist. Uuringus analüüsiti 11 000 inimese andmeid, kelle tervist jälgiti 23 aastat. Ükski uuringus osalejatest ei muutnud nende toitumisharjumusi nende aastate jooksul, mil neid jälgiti.
