2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Külmutatud pooltooted muutuvad üha populaarsemaks. Kuid kas teie arvates pole need nii kasulikud kui enne külmumist?
Vastavalt õigusaktidele tuleb kõiki toote koostisosi kirjeldada järjestikku, sõltuvalt nende kogusest tootes.
Näiteks ostame veiseliha ja jookseme sildil: Valmistatud veiselihast. Kuid järgmised kaks komponenti on vesi ja sojajahu. Võib arvata, et lihapallides sisalduv soja on palju rohkem kui veiseliha - see võib oma vett 6 korda paisutada.
Stabilisaatorit naatriumfosfaati kasutatakse selleks, et lihapall näeks välja mahlane ja väldiks vee väljavoolamist ning glutamaat annab tootele liha maitse.
Lõpuks ei saa täpset vastust küsimusele, kui palju liha nendes lihapallides on. Ja tarbijad peavad ikkagi teadma, mida nad ostavad - veiseliha või soja.
See tuleb märkida protsentides. Vähemalt EL-i riikides on see kohustuslik.
Pooltooteid ostes pöörake tähelepanu kolmele nende komponendile:
- fosfaadid - võib nimetada difosfaatideks, pürofosfaatideks, trifosfaatideks, polüfosfaatideks või toidu lisaaineteks E450, E451, E452.
- taimsed valgud - need on tavaliselt valmistatud sojast ja mitmed tõsised uuringud on näidanud, et soja segab suguhormoonide tööd. See on eriti ohtlik loote arengule suguelundite moodustumisel, samuti lapseeas ja noorukieas nende tekkimisel.
- lõhna- ja maitseained - glutamiinhape (E620) või selle soolglutamaat (E621).
Kõik need komponendid ütlevad, et teie ees on odav toode, millel pole midagi pistmist koduse toiduvalmistamisega.
Soovitan:
Rafineeritud Suhkur Ja Sellega Kaasnevad Riskid
Liigne suhkru tarbimine võib inimese keha sõna otseses mõttes ummistada. Liigne rafineeritud suhkur ja sellest valmistatud saiakesed kujutavad endast mitmeid terviseriske. Vaadake, millised on 7 kõige enam väljendunud suhkru tarbimise ohud .
Palju Söömise Riskid
Paljud inimesed kannatavad nn hundiisu, mis on sellega seotud rikkalik toitumine . Enamasti on need need, kes elavad liiga istuvat eluviisi, või need, kellel on keset tööpäeva kiire ja kes ei saa toidu nautimiseks piisavalt aega kulutada. Need on ka inimesed, kes ei järgi ühtegi dieeti ja söövad sageli ainult 1 või 2 korda päevas.
Millised On Kääritatud Toidu Riskid?
Kääritatud toidud saadakse pärast piimhappe kääritamise protsessi läbimist, mille tulemusena looduslikud bakterid on toidus sisalduva suhkru ja süsivesikud piimhappeks töötlenud. Selle protsessi käigus säilitatakse ja rikastatakse toitu paljude kasulike toitainetega, näiteks ensüümide, vitamiinide, oomega-3-rasvhapete ja probiootikumidega.
Paast On Vajalik Ja Kasulik, Kuid Sellega Kaasnevad Ka Riskid
2017. aastal algab ülestõusmispühade paast 27. veebruaril ja lõpeb 16. aprillil. Paljud inimesed jälgivad seda kiiresti ja usklikud peavad kaheksa nädala jooksul kõigi loomset päritolu toitudega lahku minema. Enamikus iidsetes kultuurides praktiseeriti paastumist vabatahtliku piiramise vormina.
Kava Kava Võtmisega Kaasnevad Terviseriskid
Kohvikohv on valmistatud joogi kujul, mille omadused tulenevad põõsa kuivatatud juurtes sisalduvatest ainetest. Ja just kava kava kasulikke aineid peetakse mõnel juhul tervisele kahjulikuks. Maailma teada alates 1700. aastast peetakse kava kava ärevuse, pingete, depressiooni ja teiste ravimiteks.