2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kaerakliid on terade jahvatamisel esimene jämedam fraktsioon. Kliid koosnevad tera kestast ja sorteerimata kaerahelbedest.
Võite ise kaerakliid valmistada, kuid selleks on vaja päris kaera. Sa pead seda nii palju kui võimalik jahvatama ja nii saavad kliid.
Kui jahvatamise tulemusena saadakse veidi peent jahu, eraldage see kogu massist. Kaerakliid on väga kasulik toode, kuid pole eriti populaarne.
Kaerakliisid saab kasutada mitmel otstarbel, need on dieedile ideaalsed täiendused, kuna tekitavad küllastustunde ja aitavad söögiisu maha suruda.
Kaerakliidest saate leiba valmistada. Kasutage jahu asemel kliisid ja kui lisate vaid veidi piima, küpsetuspulbrit, 1 tl rasva ja näpuotsatäit soola, saate maitsva leiva ilma jahuta.
Jogurti või kooritud piima koorimiseks võite lisada kaerakliisid. See muudab piima toitainerikkamaks ja sellega saate kogu söögikorra asendada.
Kui lisate kaerakliidele kooritud sooja piima ja natuke vaniljet, saate soovitud konsistentsiga maitsva pudru. Lisage rosinaid ja saate suurepärase tervisliku hommikusöögi.
Kaerakliide abil, mida kasutate jahu asemel, saate maitsvaid kooke, mis pole vähem meeldivad kui tavalised, kuid on palju tervislikumad.
Sega kaerakliid vürtsidega ja kasuta eelnevalt võitatud munasse kastetud kana paneeringuks. Maitsvad küpsised valmistatakse kaerakliide abil.
Kasutage neid jahu asemel ja tehke kaerahelbepannkooke. Kaerakliide abil valmib maitsev tervislik pitsa. Hakklihale lisatud kaerakliid muudavad lihapallid maitsvamaks ja pehmemaks.
Soovitan:
Mida Täna Süüa Teha
Vaadake meie soovitusi maitsvate retseptide kohta, et oma pere meeldivalt üllatada. Esimene retsept on sealiha karbonaadis sulatatud juustuga Vajalikud tooted: 1 kg sealihakotlette, 1 purk seeni, umbes 300 g sulatatud juustu, sobiv maitseaine lihale, 4 spl.
Mida Munadega Süüa Teha?
Kui olete mõelnud, mida kasutada näiteks ülejäänud lihavõttemune, siis järgmised read on just teie jaoks. Esitame teie tähelepanu paarile lihtsale, kiirele ja väga maitsvale munaga retseptile: Keedetud munad majoneesiga Vajalikud tooted:
Mida Guljašiga Süüa Teha
Guliyat nimetatakse ka maaõunaks, maapirniks või maapirniks. Ta on perekonna Compositae esindaja, kelle paljude tavaliste esindajate hulgas on ka päevalille-, karikakra-, kummeli-, ürdi-, edelweiss- ja muid Bulgaarias tuntud taimeliike. Selle köögivilja kauss sisaldab ainult 109 kalorit.
Kuidas Ja Mida Nõgestega Süüa Teha?
Nõges kuulub nende lehtköögiviljade hulka, mis on äärmiselt rikas raua, paljude vitamiinide ja hunniku muude toitainete poolest. Eksperdid soovitavad seda regulaarselt tarbida, kuna seda kasutatakse isegi farmaatsias ning see aitab ära hoida ja ravida mitmeid terviseprobleeme.
Mis On Sorgo Ja Mida Sellega Süüa Teha
Sorgo on hirsilaadse tekstuuriga valgurikas teravili. Ameerika Ühendriikides kasutavad põllumajandustootjad sorgo kariloomade söödaks. Aafrikas ja Aasias kasutavad inimesed seda roogades, näiteks kaerahelbed ja leib. Sorgo on hea alternatiiv toidule inimestele, kes on tundlikud gluteeni suhtes - valk, mida leidub sellistes toiduainetes nagu nisu, rukis ja oder, kuna see ei sisalda gluteeni ja võib olla nisu asendaja.
