2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Gaseeritud joogid on muutunud inimeste igapäevaelu peaaegu lahutamatuks osaks, kuid neis sisalduvad kunstlikud värvid pole kahjutud.
Üldiselt on värvaineid kolm - looduslikud, sünteetilised ja kunstlikud. Esimesed on saadud erinevate taimede viljadest, lehtedest või õitest või on loomset päritolu ja mis kõige tähtsam - inimesele kahjutud.
Looduslikud joogivärvid kuuluvad enamasti flavonoidide ja karotinoidide hulka. Antotsüaniinid, tähisega E 163, värvivad taimede õisi ja nende vilju erinevates toonides - roosad, punased, sinised, lillad.
Neid ühendeid leidub mustsõstardes, mustades ja punastes viinamarjanahkades, kirssides, maasikates jne. Tavaliselt on looduslikud värvained ka kallimad.
Odavamad, nagu arvasite, on sünteetilised värvained. Neil pole oma olemuselt vastet ja nad on kehale kõige kahjulikumad.
Toiduainetööstuse lisandid võivad olla mitte ainult looduslikud, vaid ka kunstlikud - neil on sama struktuur kui looduslikel. Inimesed nimetavad neid enamasti "puhtaks keemiaks", kuid tootjad kutsuvad neid nüüd uue nimega - loomulikult identsed.
Sünteetilised toidulisandid on toidusedel. Organism neid ei omasta, mistõttu kirjutavad tootjad, et need sisaldavad 0 kalorit. Halb on aga see, et neid ei visata sellest välja, vaid kogutakse prügilatesse. Seega võivad nad muuta keha ainevahetuse rütmi ja põhjustada suurtes kogustes isegi vähki.
Aspartaam on suhkrust umbes 200 korda magusam ja muutunud üsna populaarseks väidete tõttu, et see võib põhjustada mitmeid haigusi - migreenist ajukasvajateni.
Kunstliku magustajaga karastusjooke võib tarbida ainult fenüülalaniini suhtes allergiline inimene. See on üks kahest magusainest koosnevast aminohappest.
Kuidas saate kindlaks teha, kas näiteks punane vein sisaldab ohtlikke värve? Pange klaasi teelusikatäis söögisoodat. Kui vein muudab värvi siniseks, siis on see valmistatud puuviljadest. Kui see jääb punaseks, siis on selles värvaine. Tehke sama ka kihisevate jookidega.
Soovitan:
Ideed Omatehtud Toniseerivate Jookide Jaoks
Toonjoogid on imeline asi. Need annavad meile jõudu ja energiat kogu päeva. Siiski on vale tugineda kunstlikele, mille sisalduses leidub kahjulikke värvaineid ja säilitusaineid. Kui soovite olla aktiivne ja tervislik, on kõige parem valmistada toonilisi jooke kodus.
Gaseeritud Jookide Kahjustus
Paljud eksperdid ütlevad seda gaseeritud jookide kuritarvitamine on tervisele ohtlik . Summa järgi kalorite kihisevad joogid on enne saia, sest need sisaldavad palju suhkrut. Gaseeritud jooke peetakse üheks kõige kahjulikumaks joogiks, mida me tarbime.
Coca-Cola Ja Pepsi Vähendavad Gaseeritud Jookide Suhkrut
Gaseeritud jookide tootmise hiiglased kogu maailmas - Coca-Cola ja Pepsi - on lubanud vähendada suhkrukogust oma toodetes ja tulevikus pakkuda alternatiivseid, kasulikumaid jooke nagu tee ja pudelivesi. Nende otsuse kutsus esile uusim uuring, mille kohaselt tarbivad ameeriklased 30% rohkem suhkrut kui soovitatav päevaraha ning piiriületus tuleneb Coca-Cola ja Pepsi tarbimisest.
Parimate Niisutavate Jookide Jaoks
See on hädavajalik hästi niisutatud mitte ainult janu kustutamiseks, vaid ka selleks, et olla kogu päeva jooksul pingestatud ja laetud. Veelgi enam, niisutamine on äärmiselt oluline nii talvel kui ka suvel. Seal on palju maitsvaid ja tervislikke jooke, mis on suurepärane alternatiiv lihtsale veeklaasile, mis samal ajal rahuldab teie elutähtsaid vajadusi.
Gaseeritud Jookide Maks Kaitseb Meid Rasvumise Eest
Ajakirjas American Journal of Preventive Medicine avaldatud uus uuring püüab välja selgitada, milline oleks tulemus, kui magustatud jookide tootjatele kehtestataks maksud või peatataks nende reklaamid. Uuringu eesmärk on välja selgitada, kas see vähendab rasvumist noorukieas.
