2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Salatid annavad meile kindlasti võimaluse rakendada tõelist kujutlusvõimet - võime lisada peaaegu iga toote. Lõppkokkuvõttes on võimalik erineva maitsega tooteid kombineerides teha suurepärane avastus.
Esimene ettepanek on kapsasalat porgandiga, milles pole midagi ebatavalist, kuid otsustasime sellele lisada veidi värsket piima. Selle saavutamiseks on vaja järgmist:
Kapsasalat piimaga
Vajalikud tooted: ½ kapsas, 5 porgandit, 5 spl piima, 4 spl majoneesi, sidrunimahl, sool
Valmistamismeetod: porgandid ja kapsad riivitakse, seejärel segatakse teiste toodetega. Enne serveerimist jahutage salat.
Kui eelistate süüa spinatit, soovitame teil kombineerida seda Emmentali juustu ja suure hulga rohelise sibulaga. Riivi juust ja lõika ülejäänud tooted väikesteks tükkideks ning maitsesta sidrunimahlaga.
Kui olete suvikõrvitsa fänn - lõigake paar kartulikoorijaga, seejärel soolake neid kergelt ja jätke pooleks tunniks mahla eraldamiseks.
Sega kausis veidi mett, sidrunimahla või õunaäädikat, oliiviõli, purustatud küüslauku, jahvatatud musta pipart, purustatud kreeka pähkleid ja tilli. Pärast suvikõrvitsa nõrutamist valage kaste.
Teises huvitavas ja erinevas salatis oleme valinud köögiviljade maitse segamise puuviljade, nimelt salati ja õuna maitsega. Ülejäänud toodete täiendamiseks soovitame valida rohelise, hapukama õuna. Siin on veel midagi, mida vajate:
Salati ja rohelise õuna salat
Vajalikud tooted: 1 salat või salat, ½ kurk, 1 tomat, 1 sidrun, 1 õun, 100 kanafilee, õunaäädikas, sool ja veidi oliiviõli
Valmistamismeetod: tükelda tomat ja sidrun, kurk ka peeneks. Lõika õun kuubikuteks ja saad filee suuremateks tükkideks lõigata. Segage kõik tooted ja tarbige pärast jahutamist.
Kui teil on ülestõusmispühadest veel jäänud keedetud mune, võite valmistada järgmise salati, mis sarnaneb pigem suupistega - tükelda munad peeneks, lisa purustatud küüslauk, oliivid, ka hakitud, 2 hapukurki ja klaas kurnatud jogurtit.
Meie uusim pakkumine segab taas köögivilju ja puuvilju. Salati jaoks on vaja rukolat või salatit, tomateid, kurke, avokaadot ja apelsini. Kõik tooted on lõigatud kuubikuteks ja apelsin on hea eelnevalt koorida koorelt. Maitsesta vähese sidrunimahlaga.
Soovitan:
Maitsvad Salatid Odraga
Odra peetakse esimeseks teraviljaks, mida inimesed üldse kasvatavad. See sisaldab kõiki olulisi mineraale, mida inimene vajab. See on suurepärane antioksüdant ja seda soovitatakse paljude haiguste ravis. See on ka äärmiselt maitsev, mistõttu on see osa paljudest isuäratavatest ja kergetest salatitest.
Klassikalised ülestõusmispühade Salatid
Ülestõusmispühade laud peaks olema rikkalik ja rikkalik, aga ka maitsev, et see saaks kogu perele meelt lahutada. Traditsiooniliselt peaks sellel pühal olema lisaks munadele ja lihavõttetordile ka Ülestõusmispühade salat , küülik või lambaliha.
Maitsvad Salatid Kodujuustuga
Kodujuust on tervisele äärmiselt kasulik, kuna sisaldab palju vitamiine, valke ja aminohappeid. See on väärtuslik valguallikas ning organism imendub kiiresti ja lihtsalt, mis viib selle parimate dieettoitude edetabelis kaugele ette. Siin valisime teile kaks huvitavat retsepti selle imelise toote maitsvate salatite valmistamiseks.
Maitsvad Salatid Skulptuuri Kujundiks
Kui olete otsustanud muuta salati tervise parandamise vahendiks, olete tõenäoliselt väsinud monotoonsest roheliste toodete kausist. Pakume teile proovida mitut loomingulist retsepti, mis rahuldavad ka kõige kapriissemaid maitseid. Tänu neile koormate oma keha kiudainete ja valkudega, kuid mitte kaloritega.
Maitsvad Ja Tervislikud Salatid Musta Redisega
Redis, aga ka valge redis on meie menüüs suhteliselt tavaline. Kuid miks väldime musta redise tarbimist, kui see on meie kehale nii kasulik? IN must redis sisaldab ainet, mida nimetatakse lüsosüümiks ja millel on teadaolevalt tugev antimikroobne toime.
