2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Parandusmeetmeid leiate mitte ainult apteekidest. Nad kasvavad aedades ja lillepeenardes ning mõned neist on meie lemmikkartul ja salat. Nende ravivad omadused on ammu teada. Nad saavad paraneda ja aidata meil taastuda.
Salat ja kartul ei ole mitte ainult väärtuslik toit, vaid ka ennetav ravim. Neist võib süüa, kuni need on täis, arvestamata kahjulikke kõrvaltoimeid. Need pakuvad kehale vitamiinide, mineraalide, mikroelementide ja teiseste taimsete ainete paletti. Need omadused teevad neist igapäevase ravimikoguse.
Maitsvaid köögivilju saab rakendada nii seest kui ka väljast. Tavaline salat sisaldab palju rohkem toitaineid, kui võiks arvata. Tänu rasvlahustuvatele piimamahla lehtedele salat saab kasutada unehäirete korral.
Lactukariumil on rahustav toime otse autonoomsele närvisüsteemile ning see leevendab põnevuse ja stressi seisundeid. See omadus viib kergema une ja rahuliku uneni. Pillide võtmise asemel tehke salat värsketest salatilehtedest oliiviõli, soola ja sidruniga. Söö salatit ja maga rahulikult.
Kartuleid süüdistatakse valesti kaalutõusus. Vähesed inimesed teavad, et neil on raviv toime. Nad tarnivad kergesti seeditavaid süsivesikuid, mis ei koorma keha. Lõigatud ringidesse või riivitud, need annavad nahale palju niiskust ja ühtlustavad seeläbi kortse.
Värske mahl pärit kartul stimuleerib päikesepõletuse või muude nahapõletuste kiiret paranemist. Seedetrakti probleemide korral on kartulipudrul maomahla põletikuvastane ja supresseeriv toime.
Kartulisupil on taastav ravitoime seedetrakti häirete korral. Kurguvalu, püsiva köha, akne korral aitab sooja kompressi panna keedetud kartulipüree.
Söö köögivilju ja ole terve!
Soovitan:
Kartul
Kartul (Solanum tuberosum), mida nimetatakse ka dialektiliselt kartul ja paprikad on mitmeaastased taimed kartuliperekonnast (Solanaceae). See miljardite inimeste poolt kogu maailmas laialt levitatud ja armastatud taim on Ameerika päritolu, kuid tänapäeval kasvatatakse seda uskumatult toitvate ja maitsvate tärkliserikaste mugulate tõttu kogu maailmas.
Kartul - Hiinlaste Uus Lemmiktoit
Hiinas pikka aega alahinnatud kartuleid, mida peeti vaeste toiduks ja vähearenenud piirkondade kultuuriks, hakati esitama Hiina igapäevase menüü olulise osana. Selle muudatuse taga on aga asjaolu, et Hiina võitleb veepuuduse käes ja püüab leida asendajaid traditsioonilistele põllukultuuridele, mis vajavad rikkalikku niisutust, vahendas maailma meedia.
Ideaalne Pühade Salat: Nisoaz Salat
Kuulsat prantsuse salatit pakutakse peaaegu igas restoranis, kuid iga kokk valmistab seda erinevalt. Mõned inimesed arvavad, et kartuli ja roheliste ubade lisamine on halb toidulisand, teised aga proovivad meeleldi üha uusi toidulisandeid. Nisoazi salati originaalretsept sisaldab värskeid köögivilju, keedetud mune, sardelle ja oliiviõli.
Ökonoomsed Maiustused Sentide Eest
Mis võiks olla parem kui omatehtud magusate kiusatuste valmistamine, mis pole mitte ainult maitsvad, vaid ka odavad. Esimene ökonoomne retsept, mille oleme valinud, on Türgi rõõmuga. Soovi korral võite lisada kreeka pähkleid, kuid mitte tingimata.
Kartul Kaitseb Meid Vähi Eest
Uut tüüpi kartul kaitseb inimesi vähi ja vanaduse eest. Jaapani teadlased on loonud uue sordi, mis sisaldab suures koguses antioksüdante, millest kõige väärtuslikum - polüfenoolid. Polüfenoolid on need, mis on võimelised aeglustama organismi vananemisprotsesse.
