2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Rahvameditsiinis kasutatavad ravimtaimed on vanim ja võib-olla parim vahend paljude haiguste ja probleemide vastu võitlemiseks. Siin on ravimtaimed, millel on tõestatud kasulik mõju mäluprobleemidele. Neid on uuritud ka erinevate dementsuse ja Alzheimeri tõvega inimestel.
Roheline tee
Antioksüdantide poolest ülirikas roheline tee sisaldab nii flavonoide kui ka terpenoide. Need kemikaalid avaldavad soodsat mõju südamehaiguste ja insuldiga inimestele. Lisaks aeglustab rohelise tee tarbimine oluliselt aju vananemist ja stimuleerib immuunsüsteemi.
Ginkgo biloba
Ka antioksüdantide sisaldus on hõlmikpuu üks kõige sagedamini kasutatavatest vahenditest mälukaotuse vastu. See stimuleerib vereringet ja suurendab aju verevoolu, neutraliseerides ohtlikud vabad radikaalid ja takistades kolesterooli kuhjumist ja selle muutumist naastudeks.
Ženšenn
Nagu ginkgo biloba, parandab ženšenn mälu, suurendades aju verevoolu. Samal ajal vähendab ženšenn depressiooni ja stressi taset - peamisi mälukaotustegureid.
Kombineerituna on ženšenn võimeline tõhustama ginkgo biloba toimet.
Zelenika
Periwinkle'ist eraldatakse aine, mis aitab ajul niisutada.
Rosmariin
Usutakse, et rosmariin aitab välja töötada mälukaotusega seotud haigusi, näiteks Alzheimeri tõbe. Võimas antioksüdant, rosmariinilehtedes on palju rauda, mis sobib suurepäraselt väsimuse ja aneemia vastu.
Brahmi
Brahmi on India ravimtaim, mis on Ayurvedas väga populaarne. See toetab meelt, vaimu ja intellekti. Brahmi on klassikaline toonik aju ja närvide jaoks. See sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid - bakosiide A ja B, mis arvatavasti toetavad ajurakkude regeneratsiooni, suurendades nende valguaktiivsust ja sünteesi. Seda võetakse rahustava toimega toidulisandina. Suurendab keskendumisvõimet, toetab mälu ja vaimseid võimeid.
Soovitan:
Maitsetaimed Hea Seedimise Jaoks
Võib viidata kõhu tursele ja sagedasele puhitusele seedehäired . See on probleem, mis võib kindlasti mitte ainult alandada meie enesehinnangut, vaid võib halvendada ka meie elukvaliteeti. Seega, kui sellised kaebused hakkavad meid üha sagedamini häirima, peame leidma viisid, kuidas neid lahendada.
Speltanisu - Hea Mälu Jaoks Jahu
Speltanisu on nisuliik, mida kasvatatakse kasvu suurendamiseks väetisi kasutamata. See teeb sellest väga puhta toote, mida keha on hõlpsasti omastav ja mida ei tohiks unarusse jätta. Loits on äärmiselt rikas valkude, süsivesikute, kiudainete, vitamiinide poolest.
Hea Mälu Tuleb Koos Basiilikuga
Basiilik kuulub nende vürtside hulka, ilma milleta me ei kujuta ette Vahemere kööki, eriti itaalia kööki. Ehkki vürtsi leiti Lähis-Idast ja Aasiast, on see tänapäeval seotud ainulaadse Itaalia pesto kastme valmistamisega ning seda kasutatakse pitsade ja pastade ning igasuguste värskete salatite valmistamiseks.
Fosfolipiididega Toidud Terve Maksa Ja Hea Mälu Tagamiseks
Esimest korda fosfolipiidid eraldati detsembris 1939. Nende allikaks on sojaoad. Fosfolipiidide peamine tegevus organismis on seotud kahjustatud rakustruktuuride taastamisega, mille tagajärjel välditakse rakkude täielikku hävitamist. Praegu laialdaselt reklaamitud preparaadid näitavad oma ravitoimet just tänu vabade fosfolipiidide olemasolule nende koostises.
Pistaatsia Potentsi Jaoks, Sarapuupähkel Ja Pähkel Hea Mälu Jaoks
Pistaatsiapähkel on tuntud kõrge E-vitamiini sisalduse poolest, mis avaldab positiivset mõju tugevusele. Kuid see ei kehti õlle tarbimiseks pähklite kohta. Sellises ettevõttes toovad need vastupidise efekti. Tervise huvides süüakse pistaatsiapähkleid koos mee, suhkruglasuuriga või röstitud.
