2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Basiilik kuulub nende vürtside hulka, ilma milleta me ei kujuta ette Vahemere kööki, eriti itaalia kööki. Ehkki vürtsi leiti Lähis-Idast ja Aasiast, on see tänapäeval seotud ainulaadse Itaalia pesto kastme valmistamisega ning seda kasutatakse pitsade ja pastade ning igasuguste värskete salatite valmistamiseks.
Lisaks sellele, et basiilik on hindamatu vürts, parandab see ka mälu ja ravib isegi impotentsust. Seetõttu näitame siin, kuidas basiilikut hankides saate ka hea mälu:
- Kuigi basiilik annab sellega valmistatud roogadele uskumatu maitse, siis kui soovite ära kasutada selle võimet parandada mälu ja ajutegevust, piisab lihtsalt selle aroomi sissehingamisest. Sel eesmärgil saate hindamatu vürtsi istutada oma õue või rõdule ja pöörata sellele tähelepanu mitu korda päevas;
- kui te ei ole taimede fänn või teil on raske neile tähelepanu pöörata ja nende eest hoolitseda, võite lihtsalt saada basiiliku eeterlikku õli, mida müüakse peaaegu kõigis apteekides ja spetsialiseeritud kauplustes;
- Uuringud on näidanud, et basiilik suurendab aju aktiivsust mitu korda, mis vastavalt parandab mälu. Ja iga inimesega on juhtunud, et ta ei mäleta mõnda hiljuti või ammu juhtunud sündmust, mis võib tema sugulasi mõjutada. Kujutage ette ainult siis, kui unustate oma kihlatu või abikaasa sünnikuupäeva?
Foto: Vanya Velichkova
- lõhn basiilik on eriti efektiivne lühiajalise mälu aktiveerimiseks - st see töötab hästi nendes olukordades, kus te ei mäleta, kuhu auto võtmed või mobiiltelefoni jätsite. See ei puuduta üksikuid juhtumeid, vaid kui hakkate märkama, et otsite alati asju ja unustate, kuhu panete. See on siis, kui usaldate basiilikut;
- Lisaks heale mälule kasutatakse basiilikut ka valuvaigistina. Vähem hea uudis on see, et see kaitseb meid enneaegse vananemise eest, sest selles sisalduvad antioksüdandid noorendavad meie nahka.
Soovitan:
Vitamiinide Ja Mineraalide Kombinatsioonid, Mida Tuleb Koos Juua
Vitamiinid ja mineraalid peetakse olulisteks toitaineteks ja kõik teavad nende vajadust keha jaoks. Need saadakse enamasti toiduga, kuid paljudel juhtudel on vajalik täiendav tarbimine. Tähtis on teada millised vitamiinid ja mineraalid loovad hea kombinatsiooni üksteist, et neist valmistatud kompleksid oleksid võimalikult tõhusad.
Maitsetaimed Hea Mälu Jaoks
Rahvameditsiinis kasutatavad ravimtaimed on vanim ja võib-olla parim vahend paljude haiguste ja probleemide vastu võitlemiseks. Siin on ravimtaimed, millel on tõestatud kasulik mõju mäluprobleemidele. Neid on uuritud ka erinevate dementsuse ja Alzheimeri tõvega inimestel.
Speltanisu - Hea Mälu Jaoks Jahu
Speltanisu on nisuliik, mida kasvatatakse kasvu suurendamiseks väetisi kasutamata. See teeb sellest väga puhta toote, mida keha on hõlpsasti omastav ja mida ei tohiks unarusse jätta. Loits on äärmiselt rikas valkude, süsivesikute, kiudainete, vitamiinide poolest.
Õhuke Figuur Tuleb Koos Regulaarse Söömisega. Vaata Kuidas
Tervislikust toitumisest räägitakse tänapäeval sageli. Aga kui paljud teist seda teevad? Kõige sagedamini teevad töötavad inimesed suure vea. Materjale tervislikuks toitumiseks, kaalulangetamiseks loetakse pidevalt, kuid tegelikult koguneb igal hooajal palju tarbetut.
Fosfolipiididega Toidud Terve Maksa Ja Hea Mälu Tagamiseks
Esimest korda fosfolipiidid eraldati detsembris 1939. Nende allikaks on sojaoad. Fosfolipiidide peamine tegevus organismis on seotud kahjustatud rakustruktuuride taastamisega, mille tagajärjel välditakse rakkude täielikku hävitamist. Praegu laialdaselt reklaamitud preparaadid näitavad oma ravitoimet just tänu vabade fosfolipiidide olemasolule nende koostises.
