2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Pektiin kasutatud iidsetest aegadest. Peaaegu kõik puuviljad sisaldavad pektiini, kuid erinevates kontsentratsioonides - apelsin, greip, ploom, aprikoos. Enamasti sisaldab see aga õuna.
Pektiini eelised ja eelised on:
- Kõhukinnisuse, koliidi, ärritunud soole sündroomi, kõhulahtisuse seedimine ja ennetamine;
- aeglustab rasvade ja suhkrute imendumist kehas, mis viib veresuhkru taseme languseni;
- vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski, alandab kolesterooli taset;
- reguleerib vererõhku;
- vähendab käärsoolevähi tekkimise riski;
- soodustab kehakaalu langust, aeglustades käärsoole seeditava toidu arengut, kuna see suurendab selle viskoossust;
- seob ja eemaldab kehast toksiine ja raskemetalle (elavhõbe, plii, alumiinium);
- vähendab kiirguse mõju;
- Puhastab nahka loomulikult, taastades selle loomuliku puhtuse ja meeldiva värvi.
Tervislik sooletrakt sisaldab häid ja halbu baktereid ning kõige soodsam on olukord, kus heade arv ületab halbu. Nende ülesanne on aidata toitu seedida, toitaineid omastada ja hoida viirused kontrolli all.
Uuringutes pidid osalejad 2 nädala jooksul sööma 2 õuna päevas. Pärast seda perioodi fekaaliproovis näitasid testid, et halbu baktereid on vähem ja häid baktereid rohkem. Selle uuringu järeldus on see, et õunte regulaarne tarbimine parandab soolestiku tööd ja nimelt pektiin on selle põhjus.
Pektiiniga lõdvendamise retsept
1 tl pektiinipulber
1 tl kallis
klaas sooja vett
Lahustage pektiin ja mett veidi keedetud, kuid külmas vees, lisage soe. Võtke hommikul ja õhtul 20 päeva pool tundi enne sööki. Tulemust saab tunda mõne päeva pärast ja mõju - igavesti.
Ole tervislik!
Soovitan:
17 Parimat Toitu Kõhukinnisuse Leevendamiseks
Kõhu turse ja harva tualetis käimine - Need on kõige tavalisemad kõhukinnisusega seotud sümptomid. Sümptomite tüüp ja raskusaste võivad olla erinevad. Mõnel inimesel on kõhukinnisus haruldane, teistel aga krooniline haigus. Kõhukinnisuse põhjused on erinevad, kuid see juhtub tavaliselt toidu aeglase liikumise tõttu läbi seedesüsteemi.
Võitleme Punaste Peetidega Kõhukinnisuse Vastu
Kõhukinnisus - tõsine inimese seisund, mille korral väljaheide ei ole piisavalt jaotunud või defekatsioon puudub täielikult. Reeglina kaasneb sellise patoloogiaga patsiendi seisundi märkimisväärne üldine halvenemine, mis on tingitud toidujäätmete stagnatsioonist, puhitus, soolestiku valulik paisumine ja pidev raskustunne.
Parim Ravi Kõhukinnisuse Vastu: 100 Grammi Ploome Päevas
Sellegipoolest võib meie seedesüsteemi seisund mängida olulist rolli meie üldises heaolus. Seedimine on viis, kuidas keha toitu lagundab, ja see on tundlik füüsiline protsess: kui see kaotab rütmi, kannatab kogu keha ja tagajärjed pole üldse meeldivad.
Apple Pektiini Eelised Ja Soovitatud Annused
Puhas õunapektiin ekstraheeritakse värsketest õuntest spetsiaalse tehnoloogia abil. Seedetraktis absorbeerivad pektiinid toksiine, mädanemisprodukte ja bakterite poolt eraldatud toksiine, aidates neid organismist neutraliseerida ja väljutada.
2 Minutit Kõhumassaaži Kõhukinnisuse Ja Seedehäirete Vastu! Nagu Nii
Ainult 2-minutilise kõhumassaaži abil - teie seedimine paraneb, ütlevad toitumisspetsialistid! Kuidas leevendada kõhuvalu? !! Oma toitu ahnelt tarbides saame täis ja kaotame kontrollimatu nälja, kuid samal ajal tekitab teist tüüpi valu - maoärrituse piin.