2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Erinevad tegurid eeldavad, et üha rohkem inimesi tarbib muud piima kui lehmapiim - kitse-, lamba-, mandli-, soja- ja muud piima. Põhjusteks on sageli lehmapiima laktoositalumatus või eelistused pakutavate piimatoodete teistele maitsetele.
Kanadas Torontos tehtud uus uuring näitas, et lastel, kes tarbisid vähem lehmapiima ja valisid mõne muu tüübi, oli D-vitamiini tase kehas madalam. Uuring viidi läbi Ameerika Ühendriikides ja Kanadas elavate inimeste seas, kus selgub, et paljud vanemad otsustavad anda oma lastele muud piima kui lehmapiim.
Uuringu jaoks jälgisid teadlased D-vitamiini taset 2831 tervel lapsel vanuses 1–6 aastat, kes tarbisid lehmapiima või muud piima.
Tulemused näitasid, et lehmapiima joonud lastel oli organismis sageli piisavas koguses D-vitamiini, erinevalt neist, kes jõid alternatiivset piimatoodet.
Selle piimajoogi analüüsid näitavad, et 1000 ml lehmapiima sisaldab keskmiselt 40 RÜ D-vitamiini, mis on vajalik lapse keha nõuetekohaseks kasvuks. Selle vitamiini optimaalsed annused on vajalikud kaltsiumi nõuetekohaseks imendumiseks organismis, kuna selle puudus põhjustab lastel rahhiidi või täiskasvanute osteomalaatsia arengut.
Esiteks võib D-vitamiini puudus põhjustada õhukesi, rabedaid ja vormimata luid, lastel rahhiiti ja täiskasvanutel osteoporoosi. Rahhiidis täheldatakse luude ebapiisavat mineraliseerumist, kuna need painduvad valesti, kuna on pehmed. Ja osteoporoosi korral on luudes ka mineraalide sisaldus vähenenud, mis muudab need rabedaks.
Teised terviseprobleemid, mis on seotud D-vitamiini puudusega meie kehas, on kõrge vererõhk, südame isheemiatõbi, tuberkuloos, krooniline valu, Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi, vähenenud intelligentsus, mis omakorda viib halva meeleolu ja depressioonini.
D-vitamiini on vaja ka immuunsuse, närvi- ja lihassüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks.
Soovitan:
Lehmapiim
Kõikjal maailmas lehmapiim on nii tavaline, et kirjeldust pole vaja. Kas see on teraviljalisand või klaas külma piima, on see jook meie dieedi põhielement. Piima on saadaval erinevates vormides, mille rasvasisaldus on erinev. Kasti deklareeritud 2% või 1,5% vastab piima rasvasisaldusele.
Tõestatud! Rhodope Lambapiim Paraneb
Rhodopesi piimatooted on ainulaadse maitsega vanasõnad. Kuid nad on väärtuslikud mitte ainult kulinaarsete omaduste tõttu. Bulgaaria salapärasest nurgast saadud lambapiim ja juust sisaldavad kõige vähem vähivastaseid aineid ja aitavad ära hoida erinevat tüüpi vähki.
Rhodopest Pärinev Lambapiim Peatab Kasvajad
Hiljuti testiti veel üht meie rahvuslikku aardet. Tulemused mitte ainult ei tõestanud selle oletatavat kasu, vaid leidsid ka teisi. Bulgaaria-Šveitsi-Saksamaa meeskonnale tehti rida katseid ja uuriti lambapiima, mis saadi karjadest üle 1200 m kõrguselt.
Kaks Korda Rikkam Viinamarjasaak Langetab Veini Hindu
Viinamarjakasvatajad ootavad sel aastal kaks korda rikkamat saaki. Nende hinnangul voolab keldritesse ligi 100 miljonit liitrit rohkem kvaliteetset Bulgaaria veini. Põllumajandusministri asetäitja Vasil Grudevi sõnul peaks tänavune veinisaak ulatuma üle 250 000 tonni veiniviinamarja, millest saadakse üle 175 miljoni liitri veini.
Siin On Piim, Mis On Viis Korda Kasulikum Kui Lehmapiim
Tarbimise eelised kaamelipiim neid on oluliselt rohkem kui muud tüüpi piimas, näiteks lehmapiimas. Uuringud on jõudnud järeldusele, et kaamelipiim on tervislikum kui lehmapiim. See on äärmiselt sarnane inimese ema piimaga, mis muudab selle kergesti seeditavaks, rääkimata sellest, et see on palju toitevam ja hea kui lehmapiim.
