2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Naistel, kellele meeldib õlut juua, on nüüd mugav vabandus, kui nad juhtuvad kruusidega üle pingutama. Põhjus on see, et õlu võib aidata meil luudel olla tervemad.
Pole juhus, et õlu on vanim ja enim tarbitav alkohoolne jook maailmas (andke veinile andeks ().
Selle eluandva eliksiiri eest peaksime olema tänulikud iidsetele sumerlastele, kes alustasid õlle tootmist esmakordselt Egiptuse ja Mesopotaamia piirkonnas.
Vaevalt siis nad taipasid, et pärandavad inimkonnale kalli kingituse. Veelgi enam, kuna on selge, et humalavedelik on lisaks maitsele äärmiselt meeldiv, on see kasulik ka inimeste tervisele.
Teadlased on veendunud, et sagedane õlle tarbimine võib aidata meil luude tervist.
Linnase eliksiir sisaldab äärmiselt rikkaid fütoöstrogeene, mis hoolitsevad luude säilimise eest ja suudavad oma tugevust pikka aega säilitada.
Hispaania eksperdid on leidnud, et regulaarselt õlut joovate naiste luud on tugevamad, mistõttu nad kannatavad vähem osteoporoosi all.
Põhjus, miks mõru jook meie luustikku aitab, peitub räni suures sisalduses. See element aeglustab luude hõrenemist, mis põhjustab osteoporoosiga patsientidel sageli luumurde.
Soovitan:
Õudus! Hübriidne Nisu Muudab Leiva Mürgiks
Hübriidnisu on uus massimõrvar, selgitab toitumisspetsialist Ognyan Simeonov. Tema sõnul on GMO-nisu laialdane kasutamine mitme viimase aasta jooksul paljude autoimmuunhaiguste esilekutsumise peamine põhjus. Igapäevane leiva ja pastast valmistatud geneetiliselt muundatud nisu , viib muutusteni organismis geneetilisel tasemel, mis omakorda on haiguse käivitamise ja kaalus juurde võtmise põhjus.
Tahini Ravib Haige Kõhu, Luud Ja Närvisüsteemi
Tahinit soovitatakse alati loodusliku toiduna kõigile, kes soovivad olla terved. Seesami tahinit peetakse kõige kasulikumaks. See sisaldab mitmeid kasulikke koostisosi, nagu taimsed kiud, asendamatud rasvhapped ja kaltsium. Tahini üks omadusi on selle kasulik ja rahustav toime seede- ja närvisüsteemile.
Ketšup - Pudel Kastet, Mis Muudab Kõik Maitsvamaks
See on nagu sool ja pipar, nagu vein ja leib ning nagu kõik, millest mõne toidu maitse lihtsalt ei saa ilma. Kindlasti ei tahaks te isegi ette kujutada, mis kuum koer ilma selleta oleks. Ega hamburger, pizza, friikartulid ja kõik muud isuäratavad toidud, mis sellele tuginevad.
Kohv, Alkohol Ja Sool Hävitavad Luud
On lihtne arvata, et luud on kindel mass. Tegelikult on need eluskoed, mida tuleb pidevalt uuendada. Umbes kolmkümmend meie luud hakkavad nõrgenema, nad kaotavad oma jõu ja jõu. Hea uudis on see, et teatud toitainete ja toodete lisamine oma dieeti võib teie luud pikka aega tervena hoida.
Tervislik Toit, Mis On Nagu Mao Luud
Istuv eluviis ja ebaõige toitumine mõjutavad sageli seedesüsteemi. Saate olukorda paremaks muuta, näiteks mitmekesistades oma dieeti kasulikud taimsed kiud - kiud . See on kõige karmim osa taimedest, mida meie seedetrakti süsteem ei suuda lagundada.
