2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kanasupp on noorte ja vanade lemmik, kuid on ka väga tervislik. On tõestatud, et see tugevdab immuunsust ja taastab meie tugevuse viirushaiguste ajal.
See on meie keha jaoks piisavalt rikkalikult väärtuslike loomsete valkude poolest ja samal ajal pole see üldse kaloraaž. Tõeline kulinaarne leid!
Kahjuks meie ajal tõeliselt tervislik kanasupp saab valmistada ainult kodus kasvatatud kanadest ja kanadest.
Väga sageli on kanaliha täis igasuguseid kemikaale, antibiootikume ja hormoone. Isegi kui ostate selliseid kanu, millel on kiri, et nad on kodus kasvatatud, või isegi BIO-toodet, pole täielikku garantiid, et liha on tõesti kvaliteetne.
Kana töötlemiseks on siiski mitu meetodit, mis aitavad kõigest mürgisest vabaneda. Siit saate teada, kuidas saate oma kallima eest hoolitseda kanasupp tervislikuks.
Ärge kunagi küpsetage kana koos naha või sisikonnaga, sest need sisaldavad kõige mürgisemaid aineid, millest proovite vabaneda.
Kana supi jaoks tuleks jagada osadeks ja eelnevalt leotada gaseeritud vees umbes 2 tundi. Lisaks keemilisele puhastavale toimele muudab see lahendus kana mahlasemaks ja isuäratavamaks.
Juhul, kui teil pole gaseeritud vett, võite proovida teha 2 spl kana marinaadi. sidrunimahl ja 2 supilusikatäit soola, mis lahustatakse 1 liitris vees.
Neid proportsioone järgides saate hõlpsalt arvutada, kuidas valmistada 2 või 3 liitrit lahust. Pärast seda, kui kana on selles paar tundi viibinud, on vaja seda korralikult loputada, samuti olge järgneva ajal soola lisamisega ettevaatlik. kuumtöötlus.
Kui teil pole võimalust kana eelnevalt leotada jätta, peske seda vähemalt jooksva külma vee all väga põhjalikult.
Möödas on ajad, kui poest ostetud kanadest valmistasime lõhnavaid ja toitvaid kanapuljoneid. Kuna te ei tea, milliste kemikaalidega on kana töödeldud, visake kindlasti ära vähemalt esimene vesi, milles olete selle keema lasknud.
Kui olete kana sel viisil hoolitsenud, saate selle valmistada oma lemmikretsepti järgi või improviseerida uute ideedega, kuid kindlasti rahulikum omaenda ja teie pere tervisele.
Ja selles artiklis näete, milliseid kana osi ei tohiks tarbida.
Soovitan:
Siit Saate Teada, Kuidas Valmistada Tervislikku Elusat Leiba
Bulgaarlased on inimesed, kes tarbivad kõige rohkem leib . Täna on kvaliteetset ja maitsvat leiba raske leida. Kauplustes pakutakse erinevat tüüpi pastat - täistera, mitmevilja, jõeleib, must, tüüp, einkorn, köögiviljad jne. Tehastes, kus leiba valmistatakse, kasutatakse igasuguseid parandajaid, säilitusaineid, kergitusaineid ja värvaineid.
Kuidas Teha Kanasuppi - Juhend Algajatele
Külmadel talvepäevadel või siis, kui oleme haiged, on parim võimalus keskenduda soojale kanasupile. See kõrvaldab temperatuuri, leevendab kurguvalu ja peavalu, teeb ninast ummistuse ja toidab meid kõhtu koormamata. Seda tüüpi supp on paljude inimeste lemmik.
Kuidas Valmistada Tervislikku Jääteed
Jäätee on magus, värskendav jook, mida saab valmistada aastaringselt, kuid mis on kõige tüüpilisem suveks. Seda saab valmistada mitmesuguste maitsetega, seda võib segada maitseainesiirupiga, paljude maitseainetega, sealhulgas sidrun, vaarikas, pärn, kannatusvili, virsik, apelsin, maasikas ja kirss.
Kuidas Valmistada Tervislikku Pudrupitsat?
Vaevalt keegi pitsat ei armasta? Kui aga olete pudru ja tervisliku toitumise austaja, võite end vastupandamatuks valmistada pudrupitsa . Puder , võrreldes Rumeenia mamaliga ja Itaalia polentaga, on Bulgaaria köögis juba ammu olemas. Varem tarbiti seda leiva asemel, serveeriti juustu või soolast, aga ka erinevat tüüpi moosiga.
Kinohooajal: Mida Tervislikku Süüa Teha?
Et midagi ette valmistada värisema , on kohustuslik tingimus lehtede värske kitkumine. Valige taime värsked lehed - tumenemata ja närbumata. Kinot võib turult leida harva, kuna see on toote puhul äärmiselt kõikuv ja kauplejad väldivad selle müümist.
