2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Teadlased on tõestanud, et porgand võib lisaks nägemise parandamisele parandada ka meeste viljakust.
Uuringus võrdlesid eksperdid erinevate puu- ja köögiviljade tulemusi.
Selgus, et porganditel on seemnerakkudele kõige kasulikum mõju.
Porgandi söömine aitab spermal munarakku jõuda.
Harvardi ülikooli teadlaste uuring hõlmas 200 noormeest, kelle dieet sisaldas väga erinevaid puu- ja köögivilju.
Eksperdid on jälginud erinevate puu- ja köögiviljade mõju spermale.
Tulemused näitasid, et kõige paremini mõjuvad seemnevedelikule kollased ja oranžid toidud.
See on tingitud pigmentidest, mida nimetatakse karotenoidideks.
Inimkeha suudab need ained muuta antioksüdantideks, millel on tervisele positiivne mõju.
Karotenoidide rühma kuulub ka beetakaroteen, mille organism saab muuta A-vitamiiniks.
Antioksüdandid neutraliseerivad vabu radikaale. See rühm radikaale, mis on ainevahetuse kõrvalprodukt, võib kahjustada rakumembraani ja DNA-d.
Teadlased on jõudnud järeldusele, et bataadid ja melonid suurendavad sperma kvaliteeti ja kogust.
Samuti aitavad banaanid suurendada spermatosoidide arvu, kuna need sisaldavad magneesiumi, mis stimuleerib spermatosoidide tootmist.
Uuring näitas, et punased puuviljad ja köögiviljad ning eriti tomatid takistavad ebanormaalse kujuga seemnerakkude teket, kuna need sisaldavad keemilist lükopeeni.
Uuringud on näidanud, et tomatite söömine annab kuni 10% rohkem normaalseid spermaid.
Eksperdid soovitavad vältida sigarette, alkoholi ja sauna, kuna need mõjutavad sperma tootmist ebasoodsalt.
Värskeimad andmed näitavad, et meesspermide kvaliteet ja kogus on langenud. See on peamine põhjus rasestumisega seotud probleemidele, mis enamikul paaridel on.
Soovitan:
Parimad Toidud, Mis Suurendavad Viljakust
Kui arvate, et olete valmis järgmiseks suureks sammuks oma elus, on hea alustada mõningaid olulisi muudatusi oma toitumisharjumustes. Tekst sisaldab teavet parimate toiduainete kohta, mis aitavad tulevastel emadel rasestuda. Siin on viis parimat toodet, mis suurendavad viljakust:
Toidud, Mis Suurendavad Meeste Viljakust
Probleemid meeste viljakusega viimastel aastatel on nad hakanud võtma epideemia vormi. Testosterooni keskmine tase, spermatosoidide hulk ja liikuvus vähenevad ning selle tagajärjel suurenevad tugevama soo esindajate psühholoogilised probleemid, kuna see viib komplekside ilmnemiseni, abielud lagunevad ja viivad üldjuhul demograafilise kriisini.
Porgand Parandab Nägemist Ainult Koos Raua Ja Tsingiga
Tervislik toitumine on keha ja organismi jaoks äärmiselt oluline. Lapse harjumine tervislike toitumisharjumustega on aga äärmiselt keeruline ülesanne. Seetõttu kasutavad vanemad sageli õppinud nippe, et panna neid puu- ja köögivilju sööma. Tervisliku toitumise kohta on palju müüte.
Vahemere Dieet Suurendab Viljakust
Kui teil on plaanis lähitulevikus emaks saada, muutke oma dieeti ja vahetage Vahemere toidud. Neile keskendunud naised rasestuvad suurema tõenäosusega pärast viljakusravi, selgub uuest uuringust. Hollandi meedikud vaatasid läbi 161 paari.
Vorstid Vähendavad Meeste Viljakust
Harvardi ülikooli teadlased on leidnud, et vorstide söömine, isegi väikestes kogustes, võib muuta sperma kvaliteeti ja vähendada mehe võimalusi saada isaks. Uuringud on näidanud, et selliste toodete nagu vorstid, vorstid, salaami, peekon ja muud vorstid igapäevane tarbimine mõjutab meeste viljakust negatiivselt.
