2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Bozat on aastaid kasutatud ravimina. Sisaldavad rauda, fosforit, niatsiini, naatriumi, vitamiine A, B1, B2 ja E lahendavad paljusid terviseprobleeme.
Boza ja imetamine: raseduse ajal peaksid emad pöörama erilist tähelepanu luude tervisele. Boza mitte ainult ei hoia lapse luud tervena ja tugevdab neid, vaid kaitseb ka ema luuprobleemide eest.
Bozas sisalduv aktiivpärm suurendab rinnapiima ja varustab last vajalike vitamiinidega. See aitab ka külmetuse ja gripi korral. Boza võtmine enne rasedust, raseduse ajal ja pärast seda annab organismile vajaliku energiahulga.
Boza ja vähk: Bozas sisalduvad vitamiinid ja mineraalid pakuvad organismile vajalikke toitaineid vähi vastu võitlemiseks. See hoiab ära kantserogeenide tekke organismis, tugevdab immuunsust ja kaitseb vähi eest.
Boza ja seedesüsteem: Bozata toimib seedesüsteemi ravimina. Kääritamisel tekkinud piimhape hõlbustab seedimist ja kõrvaldab kõhukrambid, reguleerib soolefloorat. Sellel on probiootiline toime, kuna selle struktuuris on kasulikke baktereid.
Boza ja nohu: Suurendab keha vastupanuvõimet gripi, nohu ja nohu vastu võitlemisel. Ravib kurgu infektsioone ja köha. Teadlased väidavad, et kõige rohkem peaksid bozat tarbima just lapsed. Seega talvel hingamisteed leevenduvad, röga on kergem, hingamine rahulikum.
Bozata ja ilu: Regulaarne boza tarbimine annab nahale sileduse ja hoiab seda nähtavalt noorena. See aeglustab vananemist ja annab juustele tugevust. Kosmeetikamaailmas mainitakse sageli boza kui niisutaja kvaliteeti.
Bozata ja üldine tervislik seisund: See annab kehale vajaliku energia tänu selles sisalduvale K-vitamiinile. Boza on sportlaste poolt äärmiselt eelistatud. Boza sisaldav vitamiin B kõrvaldab aju väsimuse ja puhastab meelt.
Aitab stressi korral. Sisaldab B-vitamiini kompleksi, mis aitab kaasa tervislikule toitumisele. Uuringud on näidanud, et bozas sisalduv nikotiinhape vähendab halva kolesterooli taset ja säilitab hea. Nagu näete, on boza väärtuslik toidulisand.
Soovitan:
Amaranti Toidulisand Kaitseb Meid Vähi Eest
Mehhiko üliõpilased pealinna Riikliku Polütehnilise Instituudi uurimiskeskusest on leiutanud ainulaadse toidulisandi, mis aitab vähiga võidelda. Asteekide taim amarant , mida meie riigis tuntakse rukkilillena, on avastuse alus. Õpilased sünteesisid valgulisandit, mis on kombinatsioon soja-, amarandi- ja mustikatükkidest.
Karusmarjad - Väärtuslik Vitamiinide Allikas
Karusmarjad on hunnik väikesi ümmargusi kuni pirnikujulisi puuvilju, mis meenutavad musti sõstraid, millel on mitmesuguseid värve, aroome ja kuju. See viinamarjasort kasvab parasvöötmes Euroopas, Põhja-Ameerikas ja Siberis, kus suvi on niiske ja talv on külm ja külm.
Metsmaasikas - Maitsev Puuvili Ja Väärtuslik ürd
Metsmaasikas on ainulaadne vili, mis on äärmiselt vitamiinirikas ja tõestatud tervisliku laenguga. Selle värsked puuviljad, samuti lehtede tee on maagiline ravim igasuguste maksa-, seede- ja südame-veresoonkonna haiguste vastu. Maasikaviljad ilmuvad kevadel esimestena.
Miks On Mandlid Oluline Toidulisand?
Mandlid, sarapuupähklid, kikerherned, maapähklid on väga eelistatud toidulisandid. Neil on ka keha jaoks palju eeliseid. Pöörame siin erilist tähelepanu mandlite tarbimise eelistele. Mandlid vähendavad vähiriski, eriti käärsoolevähki. Hingamisteede hõlbustamine ja leevendamine.
Tursamaks On Väärtuslik A- Ja D-vitamiini Allikas
Üks populaarsemaid ja tervislikumaid kalaõli on kalade [tursa] maksast ekstraheeritud õli. See sisaldab kasulikke oomega-3 rasvhappeid, samuti palju vitamiine ja mineraale. Tursamaksa suur väärtus on see, et see kuulub suurimate loomsete vitamiiniallikate hulka.
