2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mint tee on paljude inimeste lemmikjook nii talvel kui ka suvel - nii soojalt kui külmalt. Münti kasutatakse vürtsina ka toiduvalmistamisel ning erinevate kokteilide ja magustoitude lisandina. Kas me teame, mis need on piparmündi eelised ja kahjustused?
Võib-olla võib piparmündi üheks peamiseks kasulikuks omaduseks nimetada selle rahustavat toimet. Seda aromaatset ürti määratakse sageli neile, kes kannatavad unetuse all, samuti inimestele, kellel on suur ärevushäire.
Uuringud teemal mündi ravivad omadused näitavad, et see taim on võimeline parandama ka vereringet. See on tingitud aju veresoonte laienemisest pärast piparmündi tarbimist. See toob leevendust hüpertensioonist, peavalust ja erineva iseloomuga valudest.
Mint tee on äärmiselt kasulik ka limaskestade jaoks. Mündilehed mõjuvad hingamissüsteemi limaskestadele pehmendavalt. Seetõttu määratakse piparmündi ekstraktid sageli bronhiidi, trahheiidi ja muude haiguste korral.
Eksperdid soovitavad lisada piparmünt külmetushaigete dieeti. Mündi- ja sidrunitee annab jõudu, leevendab kurguvalu ja aitab ka kehatemperatuuri alandada.
Millist kahju võib piparmünditee põhjustada?
Mõnikord näitab meie keha ainult liigset tarbitud piparmündi kogust. Lubatud annuse ületamise signaalide tuvastamiseks peate õppima seda kuulama. Üleannustamise korral on inimesel mitmesugused allergilised reaktsioonid, mis avalduvad: bronhospasm, hingamispuudulikkus; iiveldus; peavalu; naha punetus; lööve ja sügelus.
Mint teed ei tohiks tarbida koos:
- veenilaiendid, kuna taim vähendab veresoonte toonust;
- vältida madala vererõhuga inimestel (hüpotensioon);
- inimesed, kellel on sageli kõrvetised, kuna piparmünt võib neid tugevdada;
- piparmünt vähendab reaktsiooni ja põhjustab unisust, seetõttu ei tohiks seda kasutada enne juhtimist või ohtlike tegevuste tegemist;
- tänu tee võimele vähendada meessuguhormoonide sisaldust ja vähendada potentsi, peaksid mehed seda vältima;
- viljatuse korral pole soovitatav piparmünti võtta, kuna see võib olemasolevat probleemi ainult keerulisemaks muuta;
- Suur tähelepan
piparmünditee kasutamine
peaks pöörama rasedatele naistele: väikestes kogustes aitab see iiveldust kõrvaldada ja toksikoosist üle saada, kuid kuna piparmündis on palju östrogeeni, põhjustab see emaka toonuse tõusu, mis võib põhjustada raseduse katkemist;
- Keelatud on anda piparmünt alla 3-aastastele lastele ja alla 12-aastastele väikestes kogustes erilise ettevaatusega!
Pakume teile kuuma piparmündi tee lihtsat retsepti:
Teil on vaja 5-10 värsket piparmündilehte või 1 spl kuivatatud. Keeda 500 milliliitrit vett, eelistatult emaili- või klaasanumas. Lisage piparmünt ja keetke 5 minutit. Võite kurnata kohe pärast jahutamist või kui eelistate kangemat teed, laske jahtuda ja seejärel kurnake. Seda võib võtta puhtal kujul või maitsestada mee ja sidruniga.
Külma piparmündi ekstrakti retsept:
Pange kaanega kaussi 2 liitrit külma puhast vett ja peotäis eelnevalt pestud ja hakitud piparmündioksasid. Kata ja jäta 8–24 tunniks ligunema. Seejärel kurna ning lisa maitse järgi mesi või suhkur ja sidrunimahl.
Mõnususe ja tervise huvides värskendage ennast piparmünditeega, kuid järgige alati seda mõõdet!
Soovitan:
Alkoholi Tarvitamise Laastav Kahju
Vaevalt leidub inimest, kes poleks oma elus alkoholi proovinud. Võib-olla vähesed ei joo, kuid enamik elanikkonnast joob seda stabiilselt. Pärast pikka tööpäeva lõõgastumiseks, sõprade austamiseks või erilise puhkuse puhul sobib tass kõigele.
Kahju Värskest Piimast
Millised on piimaga seotud probleemid? Tootmine: Enamik piima toodetakse tänapäeval loomadelt, keda stimuleeritakse hormoonide abil piima tootma. Loomi söödetakse kaubanduslikult koos toiduga, mis võib sisaldada heina, teravilja, pappi, saepuru ja neile süstitakse regulaarselt antibiootikume.
Sojakastme Eelised Ja Kahju
See on Aasia köögis ülimalt populaarne - seda kasutatakse riisi, köögiviljaroogade või kala, mereandide, mitmesuguste liharoogade jaoks. Tegelikult kogu Aasia köögis ilma magustoitudeta. See on tumedat või heledat värvi ja spetsiifilise lõhnaga.
Margariini Tarbimisest 6 Tõsist Kahju
Alles hiljuti polnud ilmselt ühtegi Bulgaaria leibkonda, kellel seda poleks olnud karp margariini , paigutatud kuhugi hoolikalt külmkapi riiulitele. Odav toode, mida erinevalt võist ei pea pehmendamiseks eelnevalt eemaldama, et seda saaks meie valitud leivaviiludele hõlpsasti laiali määrida.
Münditee Tee Eelised
Mint tee on paljude lemmik. Koos oma suurepärase aroomi ja värskusega toob see teile palju kasu tervisele ja välimusele. Siin nad on: - rahustab närvisüsteemi. Mint tee on looduslik rahusti tugeva stressi korral. See rahustab pinget ja ärevust.
