2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kaneel on väga lõhnav vürts, mis sobib paljude maitsvate roogadega. Seda kasutatakse ka jookide valmistamisel. Lisab toitainesisaldusele maitset.
See pärineb Lõuna- ja Kagu-Aasiast.
Kaneelil on igihaljad lehed, lõhnav keha. See saadakse kaneelipuu koore peenestamisel. Seda kasutatakse nii pulbrina kui ka koortena.
Vürts hõlbustab seedimist. Kaneeli kasutamine tees, jookides ja söögikordades hoiab ära puhitus ja rahustab seda. Mängib aktiivset rolli vereringehäirete, õhupuuduse korral. Samuti mängib see aktiivset rolli selliste probleemide nagu anoreksia kõrvaldamisel. Kaneeliga saate teha maitsvat teed.
On teada, et valmistub lambaliha kaneeliga. Seda kasutatakse ka värske piima, riisikookide valmistamisel. Annab suurepärase maitse kookide, pirukate valmistamisel. Eriti sageli valmistatakse kook porgandi ja kaneeliga.
Kaneeli kasutatakse ka erinevat tüüpi kalade valmistamiseks. Keedetud veele võib lisada teelusikatäie kaneeli.
Talvehooajal kasutatakse kaneeli orhideejookide ja kuuma punase veini maitsestamiseks.
Hommikusöögiks mee tarbimisel on kaneeli kasutamisel gripi vastane toime. Kaneelimesi on suurepärane eliksiir haiguste vastu.
Hommikusöögiks valmistatud müslit saab magustada mee ja kaneeliga. Saadakse väga oluline toidulisand.
Nelkide ja kaneeli lisamine hommikusteele on suurepärane uus päeva algus.
Tee valmistamine õunte, kaneeli, nelgi ja musta pipraga kiirendab ainevahetust ja aitab rasva põletada.
Soovitan:
Eridieet õuntega - 3 õuna Päevas
Ameerika Püsiva Rasva Kaotuse Fond on leidnud, et kui mõned tema kliendid söövad enne igat söögikorda õuna, muutmata oma dieeti, suudab see kaotada lisakilod. Algasid selle lähenemisega arvukad katsed. Meetodi läbinud inimesed on hämmastavate tulemuste tunnistajad.
Kaneelitee - Mida See Aitab
Kaneeli tee on iidsetest aegadest tuntud mitte ainult iseloomuliku maitse, vaid ka tervisele kasulike ainete poolest. See sisaldab antioksüdante, mis hoiavad keha heas korras, vähendades vabade radikaalide kahjulikke mõjusid ning vähendades südame-veresoonkonna haiguste riski.
Võlujook Põletab Kõhurasva
Ühe banaani söömine päevas täidab meid energiaga ja rahuldab tavaliselt söögiisu. Kuigi seda peetakse kõrge kalorsusega puuviljaks, pole see tõsi ja see võib meie kehaga saavutada suuri asju. Keskmise suurusega viljades on umbes 100 kalorit, vähem kui gramm rasva ja piisavalt kasulikke kiudaineid.
Kui Palju Kaloreid Inimene Päevas Põletab
Kalor on tegelikult mõõtühik, mis näitab täpselt, kui palju energiat saame erinevat tüüpi toitudest ja jookidest. Seetõttu saame tänu tabelitele, mis on trükitud erinevate toiduainete pakenditele, saada väärtuslikku teavet selle kohta, kui palju gramme süsivesikuid, valke ja rasvu need sisaldavad, kui palju energiat nad meie kehale annaksid.
Rasv, Mis Põletab Kaloreid - See On Meil Kõigil Olemas
30 aastat on teadlasi huvitanud pruun rasvkude, mis toimib ahjuna, tarbib kaloreid ja tekitab soojust. Närilised, kes ei suuda väriseda, et edukalt kehasoojust säilitada, kasutavad selle asemel oma pruuni rasvkoe. Täpselt nii teevad inimlapsed, kes ei suuda eriti hästi väriseda.
