2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Iga perenaine, kui küüslauk, viskab oma kestad prügikasti. Selgub aga, et need on inimese tervisele kasulikud.
Suurbritannia ja Hispaania teadlased on selle tõestamiseks ühendanud jõud ja teadmised sibulakoored on äärmiselt kasulik toode.
Kestad sisaldavad mitmesuguseid bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on võime tugevdada südant. Nendel ainetel on ka mitmeid vähivastaseid omadusi.
Hinnanguliselt on 500 000 tonni sibulakoored Euroopa majapidamised ja töötlejad viskavad need igal aastal kõrvale. Madridi teadlased on läbi viinud mitmeid katseid, mille käigus leiti, et sibulakoortes on palju aineid, mida saab toiduainetööstuses kasutada lisaainetena või ravimite aluseks.
Eksperdid soovitavad tarbida sibulakoored toores vormis. Regulaarne tarbimine tagab seedetrakti nõuetekohase toimimise. Samal ajal tugevdavad nad südamelihaseid.
Spetsialistid leidsid pirnist endast märkimisväärse koguse fruktaane. Need ained stimuleerivad maofloora kasvu. Sibulad sisaldavad ka orgaanilisi väävliühendeid, mis takistavad kolesterooli naastude teket veresoontes.
"Meie uuring näitab, et tööstusettevõtted peavad lahku minema sibulakoored. See võimaldab neid, nagu ka muid "kasutuid" komponente, kasutada kasulike toidulisandite tootmiseks, "ütles Madridi teadlaste meeskonna juht Vanessa Benitez.
Iidsetel aegadel peeti sibulat jumalikuks taimeks, mis sümboliseeris surematust. Muistsed sõdalased uskusid, et see köögivili annab neile jõudu ja julgust. Rahvameditsiinis on seda kasutatud 4000 aastat.
Kasvanud sibul on kõige tugevamate ravivate omadustega. Ta peab mõned suled maha viskama. Kui aga nende pikkus ületab 6–7 cm, siis enamik toitaineid läheb nendes olevast sibulast ja see ise hakkab kuivama või mädanema.
Soovitan:
Rasvad On Tervisele Kasulikud
Enamiku inimeste arvates on rasv peamine südamevaenlane, nii et me ei peaks seda tarbima. Seetõttu võtavad nad end haiguste eest kaitsmiseks ilma paljudest kulinaarsetest kiusatustest. Kas see on praktikas nii? Itaalia toitumisspetsialistide sõnul ei ole kõik rasvad võrdselt kahjulikud.
Kasulikud Toidud Terve Ja Ilusa Naha Jaoks
Inimesed kulutavad regulaarselt kohutavalt palju raha kalli kosmeetika jaoks, et võidelda probleemse kuiva naha, akne, kortsude ja kuivuse vastu. Paljud meist võivad toetuda odavamatele vahenditele, nimelt tervislikule toidule. Enamik tervislikke toite pakub probleemse naha vastu võitlemiseks palju võimalusi.
Millistes Haigustes On Kirsid Kasulikud
Igal kevadel ootame huviga üht esimest värsket puuvilja - kirssi. Pärast pikka külma kuud ja mitte nii kasulikku toitu, mida me nende kaudu tarbime, on need ühed esimesed kasulikud ja maitsvad kevade naudingud. Selgub, et need väikesed punased puuviljad on vaid inimkeha jaoks kasulike komponentide ladu.
10 Toitu, Mis On Teie Maksale Kasulikud
Maks on suurim siseorgan, mis täidab kehas üle 500 funktsiooni. Seetõttu on maksa tervisliku seisundi säilitamiseks ülioluline süüa õigeid toite. Nende toitude lisamine oma dieeti aitab säilitada maksa head funktsiooni. 1. Greip Selles mõru tsitrusviljas on palju C-vitamiini ja muid antioksüdante, mis teadaolevalt kaitsevad maksa.
Banaanide Kasulikud Omadused - Mida Me Peame Teadma
Banaanid on üks levinumaid ja tarbitumaid troopilisi puuvilju maailmas. Need on rahuldav ja tervislik toit, mis annab meile imelisi toitaineid, vitamiine ja mineraale ning annab meile suure annuse energiat. Banaanides on vähe kaloreid, rasva, naatriumi ja kolesterooli, mistõttu need sobivad igaks toidukorraks.
