2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Selle Saksamaal sajandeid tuntud retsepti abil saate vähendada kolesterooli taset, vältida nakkust ja ummistada artereid. See aitab südamel paremini töötada. Retsept aitab ka külmetuse ja kroonilise väsimuse korral.
Kõrge kolesterooli retsept:
4 keskmist kooritud sidrunit
2 tl riivitud ingver
4 küüslauguküünt
1/2 tl punane vein
vesi
Valmistamismeetod: Koori ja pese sidrunid ning lõika tükkideks. Pange need pehmenemiseks keevasse vette.
Koorige küüslauk. Pange sidrunid, ingver ja küüslauk blenderisse ja peksake neid hästi segunemiseks. Pange segu kaussi ja lisage vesi keema ja segage pidevalt.
Eemaldage küljele, jahutage hästi ja lisage vein, seejärel segage, kurnake ja lisage must pipar. Kui see on liiga hapu, võite lisada natuke mett.
Pange see sobivasse anumasse ja jätke see külmkappi. Joo 3 nädalat pool tassi tühja kõhuga enne iga sööki, seejärel tee 1-nädalane paus ja alusta uuesti 3 nädala jooksul.
Esimese kolme nädala jooksul tunnete tulemust. Tunnete end energilisema ja värskemana ning mis kõige tähtsam - tegelete veresoonte ummistustega.
Soovitan:
Kuidas Vähendada Söögiisu
Kas tunnete, et teil on viimasel ajal metsaline isu? Selle vähendamiseks soovitavad toitumisspetsialistid 10-15 minutit enne peamist söögikorda tarbida klaasi piima koorega või väikese viilu täisteraleiba, tassi teed vähese kodujuustuga, piima kohvi kõrvale.
Kõige Ravivamad Retseptid Ingveriga
Ingverijuur on juba ammusest ajast tuntud oma tervendavate omaduste poolest. Selle nimi tähendab sarvedega, sest sellel on palju harusid. Seda ei kasutata mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka keetmise ettevalmistamiseks tervise parandamiseks.
Kuidas Ingveriga Süüa Teha
Nõud, mis lahustavad ingveri vastupandamatu maitse, on populaarsed mitmel pool maailmas. Vürtsikas, isuäratav, kergelt vürtsika ja magusa järelmaitsega ingverit peetakse Ayurveda järgi universaalseks vürtsiks. Bulgaarias tuntakse seda ka kui isiooti või ingverit.
Kuidas Vähendada Looduslikke Toite Sisaldavat Kõrget Vererõhku Ja Kolesterooli
Räägime kõigepealt kõrgest vererõhust ja sellest, mida saaksime selle vastu võidelda ilma ravimite ja operatsioonita. Üks selle probleemi vastu võitlemise vahend on vesi, nii kummaline kui see ka ei tundu. Kõrge vererõhk on kõige sagedamini põhjustatud kroonilisest dehüdratsioonist.
Kuidas Kolesterooli Loomulikult Vähendada?
Kui sa tahad kolesterooli alandamiseks teie võti võib lihtsalt muuta teie hommikust sööki. Hommikusöögi asendamine kahe kaerakogusega võib vähendada LDL (halba) kolesterooli 5,3% võrra vaid 6 nädalaga. Peamine on beetaglükaan - kaeras sisalduv aine, mis neelab LDL-i, mis seejärel eritub teie kehast.
