2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Jaapani teadlased on tõestanud, et riisiäädikat saab kasutada mitmete surmavate haiguste ennetamiseks.
Iidsetest aegadest alates on idameditsiin äädikat kasutanud mitmesuguste haiguste ravis.
Ekspertide sõnul suudab äädikhape, mis on äädika põhikomponent, kontrollida vererõhku ja glükoositaset organismis.
Lisaks on näidatud, et see äädikas aktiveerib ainevahetuse eest vastutavad geenid.
Viimastel aastatel on mitmed uuringud toetanud väidet, et Aasia köögi jaoks traditsioonilisel äädikal on ravivad omadused.
Riisiäädikas on erinevalt teist tüüpi äädikast madalama happesusega ja kergema maitsega ning selle terviseomadusi teistes toodetes ei täheldata.
Riisiäädikat on 2 tüüpi, millest töötatakse välja erinevad variandid.
Põhimõtteliselt on riisiäädikas jaapani ja hiina keel.
Hiina äädikat iseloomustab teravam ja hapukam maitse. See toodab veel 3 tüüpi äädikat, mis erinevad värvi poolest - värvitu, must ja punane.
Paljudes lääneriikides toodetakse ka riisiäädikat, kuid eksperdid ei pea seda piisava kvaliteediga.
Riisiäädikat kasutatakse mereandide, salatite maitsestamiseks ja marineerimiseks ning erinevate kastmete lisandina.
2007. aasta uuring näitas, et äädikal oli antibakteriaalne toime seedetrakti nakkusi põhjustavate patogeensete bakterite vastu.
2011. aasta meeleavaldus näitas, kuidas Jaapani riisiäädika kurozu väikeste annuste allaneelamine vähendas oluliselt maksa kasvajate arvu ja suurust.
Teine uurimisrühm leidis, et riisiäädika kasutamine vähendab käärsoole nitraadiühendite taset, kaitstes seda toksiliste kahjustuste eest.
Iga kuu 160 mg äädika võtmine suurendab diabeetikute veresuhkru taset.
Riisiäädikas alandab teatud maksa ensüümide taset kahjustavate ensüümide taset ning võimaldab rakkudel kauem elada ja olla efektiivsem.
Soovitan:
Safran Kaitseb Haiguste Ja Depressiooni Eest
Lillelt Crocus sativus, mida nimetatakse ka safrani krookuseks, eraldatud kollakasoranž vürts on iidsetest aegadest olnud kuningate lemmik. Enamik kuninglikele peredele valmistatud roogadest sisaldas oma retseptides safrani lisamist. Kuigi vürts on kallis, on roogade maitsestamiseks vaja väga väikest kogust.
Toit, Mis Kaitseb Meid Haiguste Eest
Haiguste eest kaitsmiseks peate oma dieedi osas lihtsalt ettevaatlik olema - on tooteid, mis kaitsevad haiguste eest. Krooniliste haiguste riski võib oluliselt vähendada teatud toitude ja jookide regulaarne tarbimine. Roheline tee, mis sisaldab tugevaid antioksüdante, vähendab erinevate krooniliste haiguste ja varajase suremuse riski.
Sidrunidieet Kaitseb Haiguste Eest
Suvel mõtleb rohkem inimesi oma kuju üle ja soovib võtta kiireloomulisi meetmeid, et viia oma kehakaal mõistlikesse piiridesse. Dieete on miljoneid ja toitumisspetsialistid tühistavad pidevalt ühe populaarse kehakaalu langetamise programmi ja käivitavad uue.
Brüsseli Kapsas Kaitseb Igasuguste Haiguste Eest
Taimsete toitainete uurijad leidsid Brüsseli kapsast koostisosi, mis aitavad meie keha kaitsesüsteemil võidelda vähi ja muude ohtlike haigustega. Brüsseli kapsas, nagu ka muud ristõielised köögiviljad, "vabastavad" vähki põhjustavad kemikaalid ja tugevdavad samal ajal ensüüme, mis kaitsevad meie keha mürgituse eest.
Kurkumiga Retsept Kaitseb Meid Kõigi Haiguste Eest
Ameerika arst Carolyn Anderson väidab, et ainult kolme koostisosa sisaldav retsept võib meid kaitsta paljude haiguste, sealhulgas vähi eest. Ta usub, et must pipar, kurkum ja oliiviõli on äärmiselt kasulikud ja rohkem inimesi peab tundma nende eeliseid.
