2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Prantsusmaa Riikliku Tervise - ja Meditsiiniuuringute Instituudi tehtud uuringust selgus, et dieediga karastusjoogid suurendab oluliselt diabeediriski.
Prantsuse teadlased uurisid 14 aastat aastatel 1993–2007 enam kui 66 000 keskealise prantsuse naise toitumisharjumusi ja jälgisid nende tervist.
Uuringu kokkuvõtlikud tulemused näitavad, et laialt levinud arusaam, et magusad joogid on dieedijookidest kahjulikumad, on vale ja ebatäpne.
Daamid, kes tarbivad dieediga gaseeritud joogid kunstlike magusainetega diabeedi tekkeks on kaks korda suurem tõenäosus kui naistel, kes tarbivad gaseeritud jooke suhkruga.
Selgub, et diabeedirisk on keskealistel naistel ja suurem kui teistel uuringus osalejatel. Isegi need, kes tarbisid vaid 1,5–2 klaasi dieedijooke nädalas, olid kolm korda suuremas ohus kui naised, kes tarbisid ainult magustamata jooke.
Tarbimise kasvades suureneb ka risk. Daamid, kes tarbivad rohkem kui 1,5 liitrit nädalas dieedijoogid on 60 korda suurem tõenäosus diabeedi tekkeks.
Uuringu läbi viinud ekspertide sõnul „tarbivad inimesed dieediga gaseeritud joogid, on palju suurem diabeeti haigestumise risk kui teistel, kes tarbivad tavalisi karastusjooke."
Maailma Terviseorganisatsiooni andmed näitavad, et salakaval diabeet põeb kogu maailmas 347 miljonit inimest.
See krooniline haigus kahjustab tõsiselt silmi, neere, veresooni ja närve.
Alles hiljuti seostasid teadlased seost diabeetikute arvu suurenemise ja dieedijookide tarbimise vahel aspartaami kasutamisega.
Aspartaam on üks sagedamini kasutatavaid karastusjookide tootmisel kasutatavaid kunstlikke magusaineid. Selle mõju organismi glükoosi ja insuliini tasemele sarnaneb suhkru omaga.
Soovitan:
Toidud, Mis Suurendavad Potentsi
Hiljutised uuringud näitavad, et igal kolmandal mehel on seksuaalprobleeme. Selle probleemi põhjuseks on mitmed haigused. Sigaretid ja alkohol mõjutavad tugevust ka kahjulikult. Muud põhjused, mis võivad seda seisundit põhjustada, on stress, depressioon, raske füüsiline töö ja palju muud.
Teraviljad Suurendavad Kontsentratsiooni
Juba aastaid on teravilja tootvad kaubamärgid püüdnud vanemate tähelepanu äratada, esitades toidutoodete mõningaid eeliseid. Uue uuringu kohaselt selgub tõesti, et kaerahelbed, kliid ja muud teraviljad suurendavad noorukite kontsentratsiooni.
Dieedijoogid Unustage ära! Nad Toovad Teile Dementsuse Ja Insuldi
Uutel andmetel on vanematel inimestel, kes joovad päevas isegi ühe dieedijoogi, kolm korda suurema tõenäosusega dementsuse või insuldi. Teadlased paljudest maailma riikidest usuvad, et tavapäraste karastusjookide dieetversioone ei tohiks enam tervislikumaks pidada.
Dieedijoogid Ohustavad Südant
Ameerika teadlased on leidnud, et alkoholivaba dieedijoogid suhkruvaba suurendavad kardiovaskulaarsete probleemide riski. Olge ettevaatlik, sest regulaarselt dieettoitudega gaseeritud tooteid tarbivatel inimestel on insuldi või südameataki oht 61% suurem.
Hommikusöögi Puudumine Suurendab Diabeediriski
Hommikuse ärkamisega kaasneb tavaliselt igavus, unisus ja ärrituvus, eriti kui me pole saanud hästi magada. Varajastel päevadel tormavad paljud inimesed tööle. Tavaliselt tõstavad nad kohvitassi ja lahkuvad kodust. Pealekauba näljatunne nüristub tavaliselt hommikul.
