2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Iga päev tee joomine on teie tervisele väga kasulik, ütlevad Briti teadlased. Inglismaa on tuntud oma viisi joomise traditsiooni poolest.
Teelehtede keemiline koostis on äärmiselt keeruline - need sisaldavad umbes kolmsada komponenti. Need sisaldavad absoluutselt kõiki vitamiine}, samuti [tanniine, kofeiini ja eeterlikke õlisid. Värskelt korjatud lehed sisaldavad C-vitamiini mitu korda rohkem kui ükski tsitruseline.
Teelehtede keetmine on toitaineliselt lähedane kaunviljadele. Kääritamata roheline tee on selles osas eriti kasulik.
Hiina iidsete tarkade sõnul on tee jook, mis ravib kõiki haigusi. Vaatamata liialdamisele on ka nende seisukohal reaalne alus.
Kange tee stimuleerib maksa ja põrna, aitab tõsta hemoglobiini taset veres. Igapäevasel kasutamisel aktiveerib see kõrgema närvisüsteemi ja aju tegevust.
See on hea temperatuuri regulaator, seetõttu on kuuma ilmaga soovitatav juua sooja rohelist teed. Kui juua regulaarselt suhkruta teed, aitab see kaitsta hambaid kaariese eest. Teekompressid on hea ravim päikesepõletuse vastu.
Kuid teed tuleks juua regulaarselt, kuid mõõdukalt. Liiga sagedased kofeiini annused põhjustavad unetust, aju erutust, südamepekslemist, stressi neerudes.
Keskealised inimesed ei tohiks päevas juua rohkem kui kolm tassi kanget teed. Mõeldud on 3 g kuiva teed tassi keeva vee kohta.
Soovitan:
Fenomenaalne Nahakreem, Milles On Ainult 2 Looduslikku Koostisosa
Pole kahtlust, et naha tervisele kõige kasulikumate looduslike koostisosade hulka kuuluvad aloe vera ja kookosõli. Need kaks koostisosa omavad teaduslikult tõestatud ravivat toimet ekseemile, psoriaasile, löövetele, ärritunud või kuivale nahale.
Kookosjahu - Mis Teeb Selle Nii Kasulikuks?
Kõva kookos jahvatatakse peeneks pulbriks kookosjahu valmistamine . Sellel on kerge kookosemaitse ja seetõttu on see ideaalne võimalus igat tüüpi retseptide jaoks, mis ei vaja väga maitsestatud koostisosi. Lisaks paljudele köögis kasutatavatele võimalustele, on selle maine läänemaailmas viimastel aastatel kasvanud tänu pakutavale tervisele.
Kuidas Vürtsid Muudavad Kahjuliku Kasulikuks
Vürtside õige kasutamine vähendab toodete negatiivseid omadusi ja suurendab nende positiivseid omadusi. See kehtib eriti gaasi moodustavate toodete kohta. Kõik vürtsid aitavad ühel või teisel määral vähendada gaaside moodustumist. Kartuliga sobivad kõige paremini koriander ja kurkum.
Siin On McDonald's Friikartulite Salajane Sõltuvust Tekitav Koostisosa. Sa Ei Usu
Me kõik teame, et kiirtoidutööstuse kettide toit sisaldab koostisosi, mis muudavad selle klientide jaoks maitsvamaks ja ahvatlevamaks. Selgub aga, et keegi pole taimetoitlastele ja veganitele öelnud, et McDonald'sis olevad kartulid sisaldavad loomseid maitseid.
Valge Leib Osutus Kasulikuks
Viimastel aastatel on sagenenud arutelu selle üle, kui kahjulik on valge leib ja kuidas peaksime selle söömist vältima. Uus uuring näitab aga, et saial on hea mõju meie tervisele, kuna see suurendab maos heade bakterite hulka ja kaitseb seeläbi haiguste eest.
