2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Saiakesed on pea kõigi suurimate nõrkuste seas. Peaaegu pole inimesi, kes jääksid ükskõikseks kookide, saiakeste, sõõrikute, jäätise ja muude magustoitude suhtes, mis meid poodides ja kondiitritoodetes ümbritsevad.
Pole tähtis, kui halb meie päev on, võivad kõik probleemid šokolaaditüki, küpsiste või kommide abil vähemalt mõneks ajaks aurustuda.
Magus see võib kahtlemata meie päeva paremaks muuta ja enesetunnet parandada. Isegi teaduse valgustid on tõestanud, et maiustused sisaldavad aineid, mis tõstavad meie meeleolu.
Seetõttu on hea oma meeli aeg-ajalt lemmikmagustoiduga hellitada. Kui aga oma lemmikmeelsete kiusatustega üle pingutame, muutub olukord juba praegu.
Nende tarbimine võib pakkuda meile ajutist naudingut, kuid selle kahjulik mõju meie kehale on palju suurem.
Seetõttu ei tohiks maiustusi kuritarvitada. Kui te ikkagi ei tea, kas söödud maiustuste hulka tuleb kiiresti vähendada, vaadake meie galeriid. Sealt leiate märke, mis viitavad sellele, et on aeg seda teha lõpetage moos.
Soovitan:
Märgid Selle Kohta, Et Peate Toidule Lisama Rohkem Süsivesikuid
Süsivesikud varustada üle poole kogu päeva kaloritest, varustades keha energiaga ning aidates kaasa südame, seedimise ja aju tervisele. Piiratud süsivesikute tarbimine ja madala süsivesikusisaldusega dieedi järgimine võib hõlbustada kehakaalu langust, kuid võib põhjustada ka palju ebameeldivaid kõrvaltoimeid.
Märgid Selle Kohta, Et Sööd Liiga Palju Suhkrut
See on tõestatud liigne suhkur võib tervist kahjustada. Ehkki võite olla sale ja terve välja näha, võite siiski tarbida liiga palju suhkrut. Meie keha vajab energia säilitamiseks suhkrut glükoosi kujul, kuid kõige parem on tarbida puuviljades ja piimatoodetes leiduvaid looduslikke suhkruid ning täisteraviljades sisalduvat tärklist ja mõnda köögivilja.
Kõik, Mida Peate Teadma Rohelise Kookospähkli Ja Selle Eeliste Kohta
Noor kookospähkel, tuntud ka kui roheline kookos , "liha" on vähem kui küpses viljas, kuid teisest küljest on elektrolüüdivett selles palju rohkem - umbes 350 ml. See on äärmiselt värske, maitsev ja täis kasulikke aineid. Küpsemisfaasid:
Näpunäiteid, Kui Peate Kaalust Alla Võtma Väga Kiiresti
Hästi vormitud keha ei saavutata päevade ega nädalate, vaid kuude, isegi aastate jooksul. Ent varem või hiljem satuvad kõik oma elus olukorda, kus nad satuvad lisakilodega, mis tuleb ülikiiresti kaotada - kuna pulmakleit ei kinnitu märkamatult 2 nädalat enne pulmi;
Moosi, Marmelaadi Ja Moosi Erinevus
Moos, marmelaad ja moos on sarnased selle poolest, et need kõik on mingi magus talvine toit, mis on valmistatud puuviljadest ja suhkrust. Kuid kuigi kõik kolm tüüpi - moos, marmelaad ja moos - on konserveeritud, on neil olulisi erinevusi.
