2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui räägime sõltuvust tekitavast toidust, tuleb kohe meelde seos ahvatlevate maiustustega. Kui järele mõelda, siis samasugune olukord on ka imeliste röstitud viilude või või leivapanniga.
Kui teil on selline tunne, ärge süüdistage ennast - teadlased on tõestanud, et seda tüüpi sõltuvus on nendes toodetes sisalduvate sõltuvusainete tulemus, mis õnnehormoonide kaudu toimivad otse ajju. Halb on see, et mitmed lehtedest pärinevad kahjulikud toidud sisaldavad ka neid aineid.
Teadlased selgitavad kahetsusega, et seda tüüpi sõltuvust ei täheldata vitamiini- ja mineraalaineterikkas toidus. Nii et porgandist, brokkolist või spinatist on raske sõltuvusse jääda.
On tõestatud, et krõpsupakk ja isegi üks või kaks maiustust on võimelised vallandama toidu "sõltuvuse". Tavalised süüdlased, mis inimese sõltuvusse ajavad, on peamiselt suhkur, sool ja rasv. Seda seetõttu, et meie kehas pole veel toimunud arengut, mida nad vajavad, et tulla toime liiga ergutavate toiduainetega, mida tööstus oksendab.
Lähiminevikus oli suhkur haruldus. Moos oli puuviljadest tühi ja rasva kasutati ainult edukaks jahipidamiseks. Tänapäeval sisaldavad kiirtoidud ja enamik töödeldud toite suhkrut, soola ja rasva. Need on sageli kombinatsioon "kõigest ja muust", puuduvad kasulikud kiudained ning looduslikud vitamiinid ja mikroelemendid.
Õiglasem sugupool on altim toidusõltuvusele. See on tingitud paljudest piirangutest, mille naine paneb endale, kuni ta mingil hetkel teatud tüüpi toitu ründab. Sel moel muutub aju teatud ainete suhtes tundlikuks ja on altid sõltuvust tekitava protsessi käivitamisele.
Valge leib on valmistatud rafineeritud jahust. Nii kaob töötlemisel suur osa teravilja kasulikkusest. Samal ajal on aga sellesse jäänud "kiired" suhkrud, millele aju arendab tugevat seotust.
Ja kuna suhkrut peetakse kõige sõltuvamaks, on see juhtum identne magusasõltuvusega. Kui liialdate suhkruga, vabastab keha dopamiini - sõltuvust tekitava amiini.
Soovitan:
Miks Kaunviljad Tekitavad Gaase?
Kui väldite kaunvilju, tunnete palju puudust. Need sisaldavad väga erinevaid toitaineid. Need on eriti kasulikud neile, kellel on kõrge kolesteroolitase ja kellel on keelatud tarbida loomseid rasvu. Kaunviljade omadused? Kaunviljad on:
Tähelepanu! Pizza Tekitab Sõltuvust
Teadlased on hoiatanud, et kirg pitsa vastu on sõltuvuse vorm, mis sarnaneb sigarettide ja alkoholi sõltuvusega. Michigani ülikooli teadlased viisid läbi uuringu, mis näitas, et pitsa on üks kõige sõltuvust tekitavamaid toite. Selles on süüdi maitsev kollane juust.
Siin On McDonald's Friikartulite Salajane Sõltuvust Tekitav Koostisosa. Sa Ei Usu
Me kõik teame, et kiirtoidutööstuse kettide toit sisaldab koostisosi, mis muudavad selle klientide jaoks maitsvamaks ja ahvatlevamaks. Selgub aga, et keegi pole taimetoitlastele ja veganitele öelnud, et McDonald'sis olevad kartulid sisaldavad loomseid maitseid.
Mis On Kõige Sõltuvust Tekitavad Toidud?
Te pole kuidagi märganud, et on toite, mida sööte meelsasti ja võite süüa sõna otseses mõttes iga päev. Ekspertide sõnul on selle põhjuseks see, et teatud toidud tekitavad sõltuvust. Tavaliselt jumaldavad toidusõltlased mitte ainult teatud toodet, vaid ei suuda ka selle tarbimist kontrollida.
Suhkur On Ohtlikum Kui Narkootikumid: See Tekitab Sõltuvust Ja Tapab
Suhkur on ohtlikum kui ravimid. See tekitab sõltuvust, muudab meeleolu ja pakub naudingutunnet. Soov rohkem ja rohkem on veelgi tugevam kui opiaate otsivate narkomaanide soov. Tänasest on suhkur juba teaduslikult tunnustatud kui ravim. USA St.
