2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Teadlastel on õnnestunud väärtuslikku välja kaevata spargelkapsast saadud sünteetiline ainemis vähendab oluliselt artriidi valu ja põletikku.
See on päris hea uudis, millest rääkida, sest tähistame 12. oktoobrit Ülemaailmne artriidipäev.
Spargelkapsas on väga rikkalikult sulforafaani sisaldava aine poolest, mis peatab edukalt põletiku ja taastab kahjustatud kõhre artriit. Paljud arstid soovitavad tungivalt tarbida seda köögivilja suures koguses.
Teadlased on teinud mitu katset sulforafaani kunstlikuks sünteesimiseks, kuid need on ebaõnnestunud, kuna aine on ebastabiilne. Hiljuti õnnestus ettevõttel Evguen Pharma see sünteesida ja saavutada stabiilne versioon.
Nüüd ei saa me sellega üle pingutada brokoli tarbimineja artriidivalu leevendamiseks on vaja mõnda tabletti. Paljudes riikides, näiteks Suurbritannias, elab tohutult palju osteoartriidi all kannatavaid inimesi ja see haigus maksab riigi tervishoiusüsteemile aastas umbes 5 miljardit naela.
Brokkoli neid saab aurul tarbida, säilitades nii kõik väärtuslikud vitamiinid.
Soovitan:
Toitumine Artriidi Korral
Artriit on haigus, mida ei tohiks üldse alahinnata. Sellepärast on hea, kui neil selline diagnoos diagnoositakse, hakata järgima kindlat dieeti. Artriidihaigete inimeste jaoks on kasulik rõhutada teatud toitude valikut ja vältida teisi. Ekspertide sõnul on artriidi korral eriti efektiivne vegantoitumine.
Kohv Aitab Rasvumise Vastu
Rasvumise vältimiseks tuleks tarbida rohkem kohvi, selgus hiljutisest Daily Maili viidatud uuringust. Uuringu viisid läbi Ameerika teadlased, kes uurisid värskendavas joogis sisalduvat keemilist koostisosa. Ekspertide sõnul võib klorogeenhape (CGA) kaitsta inimest rasvumise kahjulike mõjude eest.
Toit, Mis Aitab Võidelda Põletiku Vastu
Varu neid põletikuvastased toidud oma keha taastamiseks ja tugevdamiseks. Põletik võib põhjustada kehas kaose, mis mõjutab kõiki elundeid - nahast südameni. Põletikuliste protsesside arengu peatamiseks tarbige rohkem allpool toodud värskeid toite.
Artriidi Kõige Kasulikum Toit
Artriit on rühm haigusi, mis põhjustavad suurt ebamugavust - valu, turset, jäikust. Haigus mõjutab igas vanuses inimesi, olenemata soost või rahvusest. Artriiti esineb mitmel kujul. Näiteks artroos areneb nende kulumisel liigestes. Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mille korral immuunsüsteem ründab ekslikult terveid liigeseid.
Toidud, Mis Vähendavad Artriidi Sümptomeid
Artriit on põletikuline haigus, millega kaasneb liigeste turse ja valu. Haiguse progresseerumisel mõjutab põletik lisaks liigestele ka ümbritsevaid kudesid. Selle sümptomiteks on kahjustatud piirkondade punetus ja turse, väsimus ja ärrituvus, palavik, jäikus, liigeste deformatsioonid.
