2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tarot meenutab jamssi (bataadi) maitset, mistõttu seda nimetatakse sageli troopika troopikaks. Seda kasvatatakse nii kuivades kui ka niiskemates piirkondades ja see on osa Havai eripäradest. Tarot on lisaks maitsvale ka äärmiselt vitamiinirikas.
See sisaldab vitamiine A, C, E, K, samuti B-vitamiine - foolhapet (vitamiin B9), niatsiini (vitamiin B3), pantoteenhapet (vitamiin B5), püridoksiini (vitamiin B6), riboflaviini (vitamiin B2), tiamiini (vitamiin B1). Samuti on see rikas mineraalide, fütotoitainete, kiudainete ja valkude poolest.
Tänu erakordsele vitamiinirikkusele tarot on lugematul hulgal raviomadusi, mis muudavad selle kehale väga kasulikuks.
A-vitamiin on oluline inimese nägemise jaoks, samuti naha ja limaskestade terve hoidmiseks. Selle vitamiini rikkalike toodete tarbimine on oluline nii immuunsüsteemile kui ka punaste vereliblede tootmiseks.
Suur pluss on ka askorbiinhappe (C-vitamiini) olemasolu taros. See hape on eluliselt vajalik nii kollageeni tootmiseks kui ka vitamiinide A ja E. optimaalse taseme säilitamiseks. Samuti toetab see inimese immuunsüsteemi, kaitstes seda patogeenide eest.
E-vitamiin (tokoferool) on inimestele ka suureks kasuks. See antioksüdant on oluline immuunsuse säilitamiseks. See on oluline ka punaste vereliblede moodustumiseks ja K-vitamiini imendumiseks organismis. Samuti on väidetud, et tokoferool takistab pahaloomuliste ja kardiovaskulaarsete haiguste, samuti maksa ja teiste haiguste arengut.
K-vitamiin mängib omakorda olulist rolli vere hüübimisel. Seda on vaja ka tervete luude ja südame-veresoonkonna süsteemi loomiseks.
Ja B-rühma vitamiinid c tarot nad muudavad selle absoluutselt asendamatuks. Nad osalevad kehas mitmetes protsessides, ilma milleta see ei saaks korralikult toimida.
Tarot on inimestele tõesti väga kasulik ja seda ei tohiks toorelt tarbida, kuna see on mürgine. Kui see on korralikult ette valmistatud, vastab see kõigile keha vajadustele, hoides seda tervena ja vastupidavale kahjulikule keskkonnale.
Soovitan:
Mustad Oad - Rikkalik Valgu- Ja Vitamiiniallikas
Meie riigis tarbitakse enamasti valgeid ja rohelisi ube. Türgis on lisaks valgetele oadele väga kuulsad ka mustad oad. Mustad oad sisaldavad valku, mitmesuguseid vitamiine ja mineraale. See toimib aneemia korral profülaktiliselt, vähendab käärsoolevähi riski.
Kuidas Tarot Süüa Teha?
Tarot-juurt (ladina keeles Colocasia esculenta) nimetatakse ka harilikuks, kolokaasiaks või kolokaasiaks. Seda leidub troopikas ja see on levinud kogu maailmas. Toiduks kasutatakse kõiki selle osi - varsi, lehti, kuid enamasti juuri. See on populaarne Brasiilias, Hiinas, Jamaical, Jaapanis, Türgis üldiselt - kõikjal.
Maitsvad Tarot-retseptid
Tarot või kolokaasia on taim, mis pole meie riigis populaarne. Seda tuntakse ka ladinakeelse nimega Colocasia esculenta või kolossid . Selle kasutatav osa on juur, tuntud ka kui taro. See sarnaneb kartuliga, kuid on pehmema struktuuriga ja palju magusama maitsega.
Tarot Tervisele Kasulik
Tarot (Colocasia esculenta) on maailmale teada juba enne uut ajajärku oma kehale kasulike tervisega. Arvatakse, et see pärineb Indiast ja järk-järgult kasvatati seda Hiinas, Egiptuses, Aafrikas, Uus-Meremaal ja Ameerika Ühendriikides. Hawaii elanikkonna jaoks on see juur ka hästi tuntud, kasutades seda lisaks toiduvalmistamisele ka mitmesuguste ravimite valmistamiseks.
Tarot
Tarot / Colocasia Esculenta /, tuntud ka kui shamrock ja colocasia on troopiline taim, mida kasutavad inimesed maailma erinevates piirkondades toiduks. Taro on köögiviljataim, kuid seda ei tohiks süüa toorelt, kuna see on mürgine. Bulgaarias nimetatakse taime shamrockiks, sest pärast kolmanda lehe kasvu kuivab vanim.
