2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Šokolaad - suurepärane maitse, seletamatu nauding, rõõmus naeratus!
Peaaegu kõik teavad, et šokolaad on valmistatud kakaost. See ekstraheeritakse kakaopuu Theobroma viljadest. Kuid vähesed teavad, et Theobroma tähendab jumalate toitu.
Šokolaad sisaldab palju kaloreid. See sisaldab umbes 60% süsivesikuid, 30% rasva ja ainult umbes 10% valku.
Hoolimata küllastunud rasvhapete suurest kogusest (sellest rasvad on valmistatud), on need organismis kolesterooli suhtes neutraalsed ja ei too kaasa selle suurenemist.
Kummalisel kombel on šokolaad mineraalide allikas. Selle koostises võib leida kaaliumi, magneesiumi, vaske, rauda.
Kofeiini ja teofülliini võib leida ka šokolaadist. Need on tingitud selle toonilisest toimest.
Šokolaadi tarbimine mõjutab soodsalt kardiovaskulaarsüsteemi. Selle põhjuseks on polüfenoolide rühma toimeained (neid leidub ka puuviljades, köögiviljades, tees, punases veinis).
Lisaks on olemas flavanoolid, millel on antioksüdantne toime. Seega lisaks südame kaitsmisele degeneratiivsete kahjustuste eest kaitseb see ka teatud tüüpi vähki.
Šokolaadi tarbimine vähendab verehüüvete moodustumist ja pikendab vere hüübimise aega.
Lisaks südameprobleemidele, vererõhule, kolesteroolile ja aju dehüdratsioonile mõjutab šokolaad ka veresuhkrut ja insuliinitundlikkust.
Seda kõike täiendab asjaolu, et šokolaadi kasutatakse armastuse ergutajana ning see pärsib ka stressi tekitavaid hormoone.
Seda võib kindlasti öelda šokolaad on kasulikum kui kahjulik toode. Mõõdukalt tarbituna mõjub kehale soodsalt ja pakub kirjeldamatut naudingut.
Soovitan:
Aromaatsed Vürtsid Ja Koostisosad Maroko Köögis
Igas köögis on mõned konkreetsed põhikomponendid. Maroko keel ei erine selles osas. Maroko köögis kasutatavate vürtside mitmekesisus on tohutu, kuid on selliseid, mis on eriti tüüpilised. Üks traditsioonilisi Maroko vürtse on ras el hanut.
McDonald's Eemaldab Oma Menüüst Kunstlikud Koostisosad
Kiirtoidukett McDonald's teatas, et eemaldab kõikidest menüüs olevatest toodetest kunstlikud koostisosad. Eesmärk on meelitada kliente, kes soovivad tervislikult toituda. Muudatused hõlmavad ettevõtte seitset populaarseimat burgerit, sealhulgas Big Maci ning ei sisalda enam kunstlikke säilitusaineid, maitse- ega värvaineid.
Margariini Koostisosad
Margariini leiutas 1869. aastal Prantsuse keemik. See tuli päevavalgele tollase kalli ja vähese õli asendajana. Algul oli see kõva valge ja läikiv. See koosnes veiseliharasvast, piimast ning lammastest ja lehma udarast. Eelmise sajandi algusaastatel leidsid keemikud aga viisi vedelate õlide vesinikuga paksendamiseks.
Goji Marja Koostisosad
Goji Berry on koerte viinamarjade perekonna liige ja tal on palju ühist köögiviljadega - kartul, tomat, baklažaan ja paprika. Viljad pärinevad Tiibeti ja Mongoolia Himaalaja mägedest ning neid leidub tänapäeval maailma erinevates osades. Goji marjad on inimeste tervisele kasulike omaduste tõttu muutumas üha enam paljude tervislike toitude osaks.
Leiva Koostisosad, Mida Tuleks Vältida
Kõik teavad ütlust, et keegi pole leivast suurem. Seda seetõttu, et leib on juba ammusest ajast meie toidulaual põhitoiduks. Pole midagi maitsvamat kui värskelt küpsetatud leib. Aroom ja maitse on kõigile teada. On teada, et peamine koostisosa leiva tootmine on jahu.
