2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Nüüd leiate igasuguseid dieete, mis viivad kiire kaalulanguseni. Kuid paljude nende järgimine viib tooni ja vitamiinide kadumiseni. Lisaks avaldab see halba mõju juustele ja nahale, mis meie menüü piirangute tõttu kaotavad oma sära ja pehmuse.
Teiselt poolt on olemas väga meeldiv ja kahjutu viis kaalust alla võtta, ilma et tunneksite masendust, nälga ja kurnatust. See on seotud puuviljaveega, mis kiirendab ainevahetust, niisutab kogu keha ja täiendab seda kasulike toitainetega.
Selle kasuliku vedeliku saamiseks ei pea te kalli ostma, sest saate seda ise kodus valmistada. Kõik, mida peate tegema, on lemmikpuuvili pesta ja jahvatada veega kannus (soovitavalt klaasis). Leotatud tükid peaksid vees seisma 8 tundi, seejärel tuleks see päeva jooksul filtreerida ja juua.
Selle meeldiva vee valmistamiseks võite kasutada mitmesuguseid puuvilju. Suurepärased on selleks puhuks õunad, pirnid, maasikad, viinamarjad. Oluline on siiski teada, et kui otsustate apelsini, kiivi või muid mittesöödava koorega puuvilju leotada, tuleb see eemaldada.
Lisaks puuviljadele võite kasutada ka värskeid köögivilju nagu kurgid, mis sobivad ideaalselt ka niisutavasse vedelikku. Rohelised vürtsid, näiteks piparmünt, sobivad ka puuviljavee koostisosadeks.
Sellel imelisel puuviljajoogil on puhastav, energiat andev ja noorendav toime. Selle abiga muudate oma keha ja naudite kogu päeva rõõmsat vaimu.
Soovitan:
Kuidas Oma Keha Leelistada
pH on näitaja, mis näitab positiivselt laetud vesiniku (happe) ioonide ja negatiivselt laetud (leeliseline) suhet. Tavaliselt on terve inimese kehas keskkond neutraalne või väärtusega 7. Väärtused alla 7 näitavad happesust ja kõrgemad leelisust.
Laadige Oma Keha Tsingi Ja Seleeniga
Laadige oma keha regulaarselt väärtusliku elemendiga seleen, millel on antioksüdantsed omadused ja mis suudab kaitsta paljude raskete haiguste eest. Seleen on immuunsüsteemi täiusliku toimimise jaoks äärmiselt oluline, eriti kui see peab olema seotud tõsise infektsiooni vastu võitlemisega.
Puhastage Oma Keha Tselluloosirikka Dieediga
Praegune dieet sisaldab rikkalikult tselluloosi ja lisaks ülekaalulistest eesmärkidest vabanemisele ning organismi täielikule puhastamisele selles kogunenud kahjulikest ainetest pärast kahjulike toitude vältimatut tarbimist. Dieet sisaldab palju tselluloosi ja äärmiselt vähe rasva.
Muuda Kaerahelbed Maitsvaks
Meie eesmärk ei ole muutuda banaalseks ja korrata, kui oluline on hommikusöök ja kui kasulik on kaerahelbepuder. Artiklid selle valu kohta. Toitumise alust saab täiustada ja süvendada. Niikaua kui neid on. Igaüks meist peaks omaks võtma kogu hea toitumisega seotud teabe.
Muuda Elu Armsamaks! 7 Parimat Koogikreemi
Kui teie, nagu meie, olete magusate ja mahlaste fännid koogid , siis segad suure tõenäosusega nädalast nädalasse kodus mõnda muud magusat kiusatust. Ja kui teile ei piisa ainult magusanälja rahuldamiseks, kuid soovite parandada ja iga järgmine kook, mis teie kätest välja tuleb, on üha maitsvam ja ilusam, siis vajate 7 järgmist kreemi retsepti.
