Toidake Oma Last Neile Lihtsatele Ja Toitvatele Retseptidele

Video: Toidake Oma Last Neile Lihtsatele Ja Toitvatele Retseptidele

Video: Toidake Oma Last Neile Lihtsatele Ja Toitvatele Retseptidele
Video: Израиль | Экскурсия в природу 2024, November
Toidake Oma Last Neile Lihtsatele Ja Toitvatele Retseptidele
Toidake Oma Last Neile Lihtsatele Ja Toitvatele Retseptidele
Anonim

Me kõik teame, et lapse toitu tuleks hoida sobivates tingimustes, anda ainult värske või mitte rohkem kui päevane portsjon, olge selle valmistamisel kasutatud toodete suhtes ettevaatlik.

Nii keeruline kui see teile praeguses etapis tundub, pole see nii hirmutav ülesanne. Lõppude lõpuks ei saa ükski valmistoit lapse organismist varustada kõiki vitamiine ja mineraale, mis sisalduvad kodus valmistatud toidus.

Üks sageli unustatud ideid kiirete õhtusöögiretseptide jaoks on pudru retsept. Puder on valmis sõna otseses mõttes 5 minutiga. Lisaks sellele, et puder on väga kiiresti valmis, lisatakse võid ja purustatud valget juustu, on puder ka väga täidis. See sobib ideaalselt üle 2-aastastele lastele, sest just sel perioodil vajavad lapsed maailma avastamiseks rohkem energiat.

Tooted, mida peate oma lapse maitsva pudruga rõõmustama, on 1 tl. maisijahu, 100 g lehmajuustu, 30 g võid ja 1 tl. paprika.

Pange üks liiter vett potti keema. Pärast vee keemist lisage 1 võrdne teelusikatäis soola ja valmistatud tass maisijahu. Segage pidevalt ja maisijahu peaks küpsema 3-4 minutit madalal kuumusel.

Kooresupid on noorte ja vanade lemmiktoit. Neid on lihtne valmistada ja pere noorimatele piisavalt rahuldada ning nende kasulikud omadused sõltuvad täielikult sinust ja köögiviljadest, mille kompositsiooni lisate. Pakume teile retsepti, mis ei sisalda allergeene ja sobib üle 6 kuu vanustele lastele.

Lapse toitmine
Lapse toitmine

Tooted selle jaoks on 3-4 lillkapsaroosi, 1 porrulaugu, 1 porgand, 1 kartul, 1 pipar, 1 tl võid. Kõik köögiviljad, välja arvatud porrulauk, hakitakse ja valatakse keeva veega potti. Hautage sibulat 10 minutit õlis ja lisage seejärel supile. Keeda umbes 30 minutit, oota veidi jahtuda ja kurna kõik.

Kui peate valmistama maitsva õhtusöögi või lõunasöögi ja teil pole aega, on alati lahendus kanafilee. See nõuab lühikest kuumtöötlust ja sobib suurepäraselt kõigi köögiviljade ja piimatoodetega. Maisihelvestega kanahammustused on paljude laste lemmiktoit.

Traditsiooniline viis kanahammustuste valmistamiseks maisihelvestega on üksikute tükkide riivimine munasse ja purustatud mais maisihelbedesse ning seejärel õlis praadimine. Muidugi võite praadimise asendada tervislikuma alternatiiviga nagu küpsetamine.

Soovitan: