2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:20
Düsseldorfi Saksa diabeedikeskuse uus uuring näitas, et isegi juustuburger või krõpsupakk võib põhjustada tõsiseid muutusi inimese ainevahetuses ning põhjustada maksahaigusi ja isegi diabeeti.
Halb uudis neile, kellele meeldib rasvane toit, on see, et nende liialdamine vähendab keha tundlikkust insuliini suhtes. See tõstab koheselt keharasva taset ja toob lisaks eeltoodule kaasa mitmeid südameprobleeme.
Kui vormis olevate kehad on võimelised taastuma näiteks praetud kana või pitsa portsjonist, ei parane treeningutest hoolimata need nii kiiresti ja võivad muutuda püsivaks või püsivamaks. -Siis on tõsise haiguse sümptom haigus.
Oma teooria tõestamiseks kutsusid Saksa teadlased Düsseldorfi keskusest 34 tervet meest vanuses 20 kuni 40 eluaastat osalema mõnevõrra maitsvas katses. Vabatahtlikud jagati kahte rühma. Esimesed pidid katsepäeval jooma palmiõliga valmistatud vanilje-kokteili ja teised jõid puhast vett.
Palmiõli joogis oli palju küllastunud rasva, mis oli võrdne kogu pepperoni pitsa või juustuburgeri rasvaga koos kõigi lisadega. Testid näitasid vabatahtlikel koheselt rasva akumuleerumise suurenemist ja insuliinitundlikkuse vähenemist. Nagu me teame, reguleerib hormoon kehas veresuhkrut.
Samuti on teatatud, et vanilje loksutajatel on triglütseriidide - südamehaiguste ja rasvmaksaga seotud rasvade - tase kõrgenenud, millel on surmavad tagajärjed. Andmed näitasid seevastu, et uuringu käigus ainult vett joonud vabatahtlike töös ei olnud muutusi.
Teadlaste sõnul võib ajutise insuliiniresistentsuse tekitamiseks ja maksa ainevahetuse kahjustamiseks piisata isegi ühest rasvarikkast tootest.
Usume, et terved isikud ja need, kes hoolitsevad oma keha eest, suudavad küllastunud rasvhapete liigset tarbimist piisavalt kompenseerida. Kuid sage kokkupuude selliste toitainetega viib lõpuks kroonilise insuliiniresistentsuse ja steatoosi (alkoholivaba rasvmaks) hulka.
Soovitan:
Ärge Pange Kuuma Toitu Plastmahutitesse! Vaadake, Miks
Viimastel aastatel on üha enam inimesi otsustanud kahtlase päritoluga ja koostisosade ebaselge kvaliteediga roogade valimise asemel kontorisse lõuna tuua. Koos selle lahendusega kaasnevad mõned probleemid - kuidas valida kõige sobivam laev, mis on piisavalt ohutu, mugav ja kerge.
Must Tee Sobib Kaalulangetamiseks! Vaadake, Miks
Tõenäoliselt olete musta tee kohta palju kuulnud. Teate, et see võib teid rõõmustada, et kui te sellega üle pingutate, võib see teie pulssi tõsta, et sellel on kasulikke omadusi. Ja kas olete kuulnud, et saate sellest kaalu langetada? Vähesed inimesed teavad seda.
Sidrunid Võivad Olla Teie Tervisele Ohtlikud! Vaadake, Miks
Enamik meist peab sidrunit oma tervise, naha ja juuste õndsuseks. Noh, see on tegelikult nii, kuid samal ajal kaasnevad sellega mitmed kõrvaltoimed. Kui tarbite toorest sidrunimahla ühe päevaga suuremates kogustes, on tõenäosus, et teil on lõpuks kõht häiritud, üsna suur.
Ilusat Arbuusipüha! Vaadake, Miks Peaksite Seda Sageli Sööma
3. august on tähistatud kui Ülemaailmne arbuusipäev . Arbuusipüha Esmakordselt peeti seda Ameerika Ühendriikides ja just selles riigis on selle päeva tähistamisega seotud kõige kummalisemad kombed, nende seas tulistatakse arbuusidega ja sülitatakse arbuusiseemneid.
See Roheline Leht On Keha Jaoks Tõeline Toonik! Vaadake, Mida See Ravib
Kuigi talv koputab meie ustele, leidub aedades, niitudel ja niitudel endiselt hapuoblikat. See võitleb avitaminoosi vastu, toniseerib keha ja sellel on hunnik raviomadusi. Hapu kodumaa on Lääne-Euroopa. Toiduna oli see tuntud ja kasutusel juba 14.