2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Loomade heaolu on viimastel aastatel muutunud äärmiselt populaarseks. Inimesed väldivad tänapäeval mitte ainult teiste imetajate kasutamist naha jaoks, vaid lõpetavad ka tuhandeaastase loomsete saaduste söömise tava. Kuigi veganlusel ja taimetoitlusel on vastased, usuvad mõned, et see dieet on tervislikum. Miks?
Esiteks seetõttu, et see lõpetab julmuse loomade vastu. Liha massitootmise tõttu ei ela kõik nad normaalsetes tingimustes, vaid on puuridesse lukustatud ja nuumatud; kiiremaks kasvuks kasutatakse antibiootikume ja hormoone, mis kahjustavad tõsiselt meie tervist.
Näiteks võib kana ülejääk põhjustada teatud hormoonide taseme tõusu; sealiha tarbimine võib viia kõrge kolesteroolitasemeni, mis kahjustab südant.
Taimetoitlus ja veganlus aidata keskkonda. ÜRO aruande kohaselt on liha tarbimine keskkonnaprobleemide üks suurimaid tegureid. Aruandes rõhutatakse veelgi, et suurenenud liha tarbimine põhjustab 40% rohkem heitkoguseid kui kõik autod, veoautod, laevad ja lennukid.
Arvatakse, et liha piiramine võib teid kaitsta linnugripi eest. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel võib sellega nakatuda lihtsalt halvasti küpsetatud kana või munade söömisega. Linnugrippi saab ka siis, kui lõikate salati pesemata plaadile, millel lindu küpsetasite.
Kolmapäev argumendid liha tarbimise vastu pikendab eeldatavat eluiga, arvavad mõned. Põhjuseks on see, et veganlus ja taimetoitlus kaitsevad paljude haiguste, sealhulgas vähi, südamehaiguste ja insuldi eest.
Vaskulaarhaiguste osas on uuringud näidanud, et taimetoitlastel ja veganitel on selle tekkimise tõenäosus 50% väiksem kui neil, kes söövad liha.
Taimetoitlased ja veganid saavad rohkem vitamiine ja mineraale. Kui liha välja jätta, tuleb valgud sel viisil asendada. Kuidas see töötab? Läbi rohkemate puuviljade, köögiviljade, seemnete ja pähklite.
Peamiselt neid tarbides on need dieedid järgijad sunnitud katsetama. See toob kaasa rohkem kombinatsioone ja mitmekesisemat toodet. Ja Leo Tolstoi usub isegi, et taimetoitlus on tee ülemaailmse rahuni.
Soovitan:
Tõsised Argumendid Sooda Joomise Vastu
Gaseeritud joogid on sageli maitsvad ja sobivad väga paljude alkohoolsete jookide lahjendina. Samuti kustutavad nad hetkeks janu, eriti suvel, kuid nende liigne tarbimine mõjutab inimese tervist halvasti. Peaaegu iga nädal on uusi väiteid toetavaid uuringuid.
Kindlad Argumendid Liha Tarbimise Kohta
Liha on dieedi vaieldav osa. Mõne arvates on kasulik ainult kodulinnuliha ja punast tuleks elu hinnaga vältida. Teised on vastupidisel arvamusel - kana sisaldab tohutul hulgal hormoone, mida tuleks vältida, kuid nende arvates tuleks tarbida sealiha, lambaliha ja veiseliha.
Veiseliha Tarbimise Poolt Ja Vastu
Paljud inimesed usuvad, et Bulgaarias veiseliha ei müüda, ainult veiseliha. Selle kehtestab EL direktiivis, milles öeldakse, et "veiseliha" tohib veiseliha olla ainult kuni 12. elukuust. Retseptides mainitud tõeline vasikaliha on "
Halvasti Keedetud Liha Tarbimise Riskid
Hea toidu tundjad ütlevad, et pooltoored liharoad, mida tuntakse nimega alangle, on maitselt ületamatu, võrreldes mis tahes hästi küpsetatud lihaga. Tõesti erialad on mahlasemad, omavad väga värske liha ainulaadset maitset ja aroomi, selles on vürtsid rohkem väljendunud.
Argumendid Eraldi Söömise Vastu
Eraldi söömine on üks populaarsemaid ja austatud kaalulangetamise meetodeid. Sellel dieedil on palju toetajaid, kuid mitte vähe vastaseid. Aastakümneid pole eraldi söömist vaadatud dieedina, vaid pigem eluviisina ja tavaliste toitumisharjumustena.
