2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Musta teed töödeldakse kõigist teistest teedest kõige kauem. See läbib täieliku käärimisprotsessi. See on pikk töötlemisprotsess, mis määrab joogi musta värvi. Selle maitse võib olla puuviljast vürtsikaks.
Tarbimine must tee peetakse äärmiselt kasulikuks. See on üks parimatest kohvi asendajatest, kuna kofeiini kogused selles on küll väikesed, kuid piisavad, et aidata verevoolu ajus. On näidatud, et väike kogus kofeiini kaitseb südant.
Must tee on läbinud mitmeid uuringuid. Jaapani teadlased on tõestanud, et seda tüüpi tee regulaarne tarbimine pärsib rasvase toidu kahjulikku mõju organismile. Ja nad viivad diabeet 2. tüübist.
Ameerika ja Briti füsioloogid on hiljuti uurinud musta tee mõju katseloomade veresuhkrule. 75% -l teeekstrakti saanud küülikutest langes veresuhkru tase 2 tunniks koguni 30%.
Tagasitulek eelmisele tasemele oli äärmiselt aeglane. Teadlased järeldavad, et tee toimeaine on theafcavin. See saadakse käärimisel, mille kaudu musta tee lehed läbivad.
Võrdluseks - sellisel kasulikul rohelisel teel seda efekti pole. Teaflaviin blokeerib tärklist lagundava ensüümi amülaasi. Seega ei jaotata pastast, kartulist ja teistest seda sisaldavatest toiduainetest pärinevat tärklist glükoosimolekulideks.
Sel viisil satub verre vähem glükoosi. Kõigest sellest selgub, et 2-3 tassi must tee päevas on dieedile väga hea lisand diabeet täiskasvanutel. Must tee võib isegi diabeedi ära hoida.
Peale nende on mustal teel organismile palju muid kasulikke ja tervisele kasulikke omadusi. Kuum jook vähendab südameprobleemide, vähi ja Parkinsoni tõve riski.
Nagu kõigega, aga ka must tee tuleb olla ettevaatlik. Koos selle eelistega võib see ülemäärase kasutamise korral põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.
Liigset teed ei soovitata selles sisalduva kofeiini tõttu. Seda on väikestes kogustes, kuid keha imendub palju kiiremini kui kohvis. Ja kui see on suurtes annustes, laadib see kogu süsteemi.
Soovitan:
Must Tee
Must tee , valget ja rohelist teed valmistatakse taimest Tea / Camellia sinensis /. Kolme teetüübi jaoks valitakse taime erinevad osad eri aegadel. Lisaks lastakse neil käärida erineva aja jooksul. Valge tee jaoks kogutakse taime noorimad osad, mida ei kääritata.
Miks On Must Tee Nii Kasulik?
Taim Camellia sinensis toodab kolme kõige kasulikumat teeliiki maailmas. Need on mustad, valged ja rohelised. Erinevus tuleneb korjamise ajast ja käärimisest, millele lehed alluvad. Musta tee puhul on käärimisprotsess täielik, valget teed ei kääritata ning roheline tee kasutab taime kõiki osi ja käärimine on lühike.
Soolane Tee - Milleks See Hea On
Aia maitseainet kasvatatakse vürtsika ja aromaatse vürtsina, kuid mitte kõik ei tea, et sellel on ka mitmeid ravivaid omadusi, mistõttu on see rahvameditsiinis suur koht. Mõnes riigis kasutatakse teadusmeditsiinis aia maitseainet - maapealsest osast saadakse eeterlikku õli ja mõnel juhul kasutatakse taime enda varre.
Must Tee Sobib Kaalulangetamiseks! Vaadake, Miks
Tõenäoliselt olete musta tee kohta palju kuulnud. Teate, et see võib teid rõõmustada, et kui te sellega üle pingutate, võib see teie pulssi tõsta, et sellel on kasulikke omadusi. Ja kas olete kuulnud, et saate sellest kaalu langetada? Vähesed inimesed teavad seda.
Hea Toit On Hea Tuju
Toit pole mõeldud ainult kõhu täitmiseks või nälja kustutamiseks. Toit tähendab enamat. Pärast kiiret ja pingelist päeva saab meie meeleolu parandada ainult maitsva õhtusöögi aroom. Kindlasti mõjutab toit meeleolu. On teatud toiduaineid, mis tekitaksid isegi positiivsema tunde, teistel aga on täpselt vastupidine mõju.
