2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
See dieet taastab mikroelementide tasakaalu kehas, aitab stressi, unetuse, väsimuse korral. Soovitatav aneemia, nahaprobleemide, liigeste, maksa ja sapipõie haiguste korral.
Tatar on energiamahukas toode, sisaldab rohkem valke ja palju vähem süsivesikuid kui muud teraviljad.
Keefirit peetakse paljude haiguste raviks. Parandab seedimist ja jumet, pärsib soolestikus lagunemisprotsesse, eemaldab toksiine, stimuleerib maksa tööd, leevendab allergilisi reaktsioone.
See dieet on mõeldud 1-2 nädala jooksul. Soovi korral saate seda korrata, kuid mitte varem kui kuu.
Tatrapuder ja keefir kehakaalu langetamiseks
Vala tatrapotti keev vesi, kata kaanega ja mässi roog tekiga. Oad paisuvad ja muutuvad purustatud pudruks koos kõigi vitamiinide ja toitainetega.
Dieedi ajal tarbige putru ilma võita ja jooge 1 liitrit keefirit nii palju kui soovite. Puder toimib harjana, eemaldab toksiinid sooleseintelt ja eemaldab need kehast.
Niipea kui tunnete nälga, sööge kohe putru, nii et protsess puhastamine mitte peatuma.
Keefir on purjus pool tundi enne söömist või pool tundi pärast seda. Putru pole soovitatav süüa 4-6 tundi enne magamaminekut.
Soovitan:
Nõuandeid Tatra Keetmiseks
Üha sagedamini leiame retsepte, mis on valmistatud sellise kasuliku tatra või nn. tatar. Siin kokkuvõtlikult, lühidalt, täpselt ja selgelt, esitan teile mõned põhitõed tatari valmistamisel toiduvalmistamisel. Kui roog on mõeldud imikutoiduks, ärge lisage soola ja kui see on mõeldud täiskasvanutele, lisatakse soola maitse järgi vette, milles see keeb.
Kaalulangus Keefiriga
Keefir on piimhappe toode, mille päritolu on Kaukaasias. Väidetavalt hoiti keefiri saladust pikka aega sügavalt, kuid lõpuks selgus see ikkagi. Osseetlasi peetakse selle toote leiutajateks. Nende seas on palju pikaealisi inimesi, mis on tingitud keefiri kasulikust mõjust.
Dieet Keefiriga Kauni Keha Ja Särava Naha Saamiseks
Keefir on üks kõige kasulikumaid ja toniseerivamaid piimajooke. See on väga vajaliku kaltsiumi, raua, joodi, A-vitamiini, B1-vitamiini, B2-vitamiini, B6-vitamiini, D-vitamiini, kasulike bakterite ja hulga muude väärtuslike ainete allikas. Tänu neile reguleerib see seedimist, parandab naha seisundit, reguleerib vererõhku ja parandab seedetrakti seisundit.
Miks Juua Tatra Teed?
Tatartee pärineb Aasiast ja täpsemalt Koreast, kus seda nimetatakse Memil-Cha, Jaapanis - Soba-Cha ja Hiinas - Kuchao-Cha. See on valmistatud röstitud tatrast. Nagu teisi traditsioonilisi Korea teesid, võib Memil-Chat juua kas soojalt või külmalt ning mõnikord serveeritakse seda vee asemel.
Dieet Tatra Ja Munadega
Ükskõik, kas olete oma puhkuse ümbermõõtu suurendanud või üritate vabaneda viimastest kilodest, mis teid täiuslikust figuurist eraldavad, on kiire kaalulangetamine kauge unistus, mis on meile kõigile teada. Õnneks on kasulikke dieete, mis aitavad teil viimastest kilodest vabaneda ja seda pole vaja ajaga.
