2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Aurutada saab peaaegu kõiki tooteid - liha, kala, mereande, köögivilju, teravilja, isegi mune. Maitsvad pajaroog ja puuviljadesserdid valmistatakse aurutades.
Paljude toodete jaoks on aurutamine parim viis nende toiteväärtuse säilitamiseks. Aurutatud liha säilitab vitamiinid.
Ainult mõned tooted pole aurutamiseks head - see on pasta, eriti pehme nisu. Kaunviljad ei sobi aurutamiseks.
Mõni tüüpi seened ei sobi ka aurutamiseks. Aurutamisel töödeldakse tooteid niiske auruga, vastupidiselt kuivale aurule ahjus. Niiske aur säilitab toodete loomuliku värvi ja neis sisalduvad vitamiinid.
Kõik inimesed, kes oma tervise eest hoolitsevad, saavad aurul süüa teha. Aurutatud tooted on kasulikud inimestele, kes kannatavad maohaiguste käes.
Aururoad on kasulikud inimestele, kes põevad südame-veresoonkonna haigusi, samuti inimestele, kes kannatavad ainevahetusprobleemide all.
Aururoogasid soovitatakse lastele, rasedatele naistele, eakatele inimestele, samuti inimestele, kes puutuvad kokku ebasoodsate teguritega.
Kui aurutit pole, võite süüa valmistada vanal viisil ja proovinud viisil: keeva veega täidetud kastrulisse pange metallist kurn või sõel ja mähkige rätikuga.
Vee aur töötleb toitu termiliselt. Auruplaadiga töötamisel täidetakse selleks mõeldud spetsiaalne kamber veega, mis kuumutamisel eraldab auru. Selle kambri kohal asuvad tooteruumid ja sellistes seadmetes saab korraga küpsetada mitut rooga.
Isegi kui unustate, et teete süüa, pole roa põletamise ohtu. Enamik aurureid lülitub automaatselt välja, kui vesi aurustub.
Soovitan:
Kuidas Roosiga Süüa Teha: Mõned Praktilised Näpunäited
Ärkate hommikul pärast pidu kodus, laud on segaduses ja kahjuks on veel mõned klaasid avatud veinipudelite põhjas. Ja ütled endale, et poleks pidanud nii palju avanema tõusis . Ei tea, mida teha - kas panna need uuesti külmkappi või saate seda millekski kasutada.
Kuidas Kalmaari Süüa Teha?
Kalmaar on väga maitsvad mereannid, kuid nende kulinaarseks töötlemiseks on kehtestatud erinõuded. Kui neid pole üleküpsetatud, kahaneb kalmaar ja kaotab lisaks suurusele ka maitse. Kui ostsite külmutatud kalmaari, sulatage need eelnevalt, jättes toatemperatuurile.
Kuidas Ja Mida Nõgestega Süüa Teha?
Nõges kuulub nende lehtköögiviljade hulka, mis on äärmiselt rikas raua, paljude vitamiinide ja hunniku muude toitainete poolest. Eksperdid soovitavad seda regulaarselt tarbida, kuna seda kasutatakse isegi farmaatsias ning see aitab ära hoida ja ravida mitmeid terviseprobleeme.
Mis On Pandan Ja Kuidas Sellega Süüa Teha?
Pandan on rohttaim troopiline taim, mis kasvab Kagu-Aasias. Seda tuntakse kui "lõhnavat taime" oma ainulaadse ja magusa aroomi tõttu. Sellel on sirged erkrohelised lehed, mida kasutatakse paljude Tai ja Kagu-Aasia roogade valmistamiseks.
Kuidas Ingveriga Süüa Teha
Nõud, mis lahustavad ingveri vastupandamatu maitse, on populaarsed mitmel pool maailmas. Vürtsikas, isuäratav, kergelt vürtsika ja magusa järelmaitsega ingverit peetakse Ayurveda järgi universaalseks vürtsiks. Bulgaarias tuntakse seda ka kui isiooti või ingverit.
