2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Traditsiooniline prantsuse hommikusöök ei ole eriti rikkalik, kuna prantslased on tuntud oma erilise suhtumise tõttu toitu ja neile ei meeldi hommikul liiga süüa. Prantsuse hommikusöök rahuldab keha vajadusi ilma ülesöömata.
Prantsuse hommikusöök koosneb värskelt küpsetatud sarvesaiadest või pikuti lõigatud saiakestest, mis on määritud värske või ja moosiga. Sel viisil serveeritud baguette tükke nimetatakse tartiiniks.
Selle toiduga pakutakse kanget kohvi või kuuma šokolaadi või teed. Kuumad joogid serveeritakse suures klaasis, nagu puljongil. Prantsusmaal meeldib neile enne söömist kohvis sulatada sarvesaiad või tartiin.
Laiendatud versioonis täiendab prantsuse hommikusööki palju muid koostisosi. Prantslased eelistavad neid nädalavahetustel, kui neil on aega pikka aega hommikusööki süüa.
Seejärel lisavad nad hommikusöögiks omleti või munapudru, röstitud peekoni, lahtiselt viilutatud ja kooritud kartulitega küpsetatud värske salati.
Prantsuse hommikusöögiks mõeldud sarvesaiadest on eelistatumad šokolaadiga, kuid neid serveeritakse ka moosiga ja ka ilma täidiseta. Jookidele võib lisada ka värskelt pressitud apelsinimahla. Ühe inimese kohta ei serveerita kunagi rohkem kui kahte sarvesaia.
Prantsuse hommikusöögiga kaasnevad ka erinevad värsked puuviljad, kuid mitte terved, vaid tükkideks lõigatud. Neli tükki virsikut on Prantsuse hommikusöögile piisav lisand. Talvel kasutatakse kuivatatud puuvilju, mis lisatakse hommikusöögile. Nad varustavad keha suhkruga.
Teine toode, mida prantsuse hommikusöögile lisatakse, on jogurt. Seda serveeritakse looduslikult või sellele lisatud värskete puuviljade tükkidega. Pakutakse ka jogurtit, millel on erinevad puuviljamaitsed. Suvekuudel lisatakse Prantsuse hommikusöögile kühvel jäätist.
Soovitan:
Munadega Hommikusöögi Viis Tõestatud Eelist
Munad on klassika hommikusöögi valmistamine - Peekoniga munad, keedetud munad või kiire omlett on erinevad eelistused, kuid kõige keskmes on muna. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka hommikusöök munadega ja on kasulik toit. Võime öelda, et valgu osas on see üks rikkamaid toite.
Nad Leidsid Ideaalse Hommikusöögi
Ameerika teadlased ütlevad, et parim viis oma päeva alustada on süüa kaks muna silmadele. Pärast munade toiteväärtuse üksikasjalikku analüüsi jõudsid nad selleni. Ekspertide sõnul aitab munade regulaarne söömine säilitada head füüsilist vormi ning säilitada tervisliku seisundi ja vaimsed võimed.
Teeme Hommikusöögi Pähklitega
Pähklid on kasulik algus päevale, sest pakuvad ajule aineid, mis laevad seda kogu päevaks energiaga. Sarapuupähklid ja kreeka pähklid sobivad selles osas väga hästi. Männipähklid ei tohi ka unarusse jääda, kuna need on meie keha üldiseks toimimiseks väga kasulikud.
Teeme Ingliskeelse Hommikusöögi
Klassikaline inglise hommikusöök sisaldab praetud mune, peekonit, vorste, röstsaia, võid, moosi, kohvi, piima või tugevat musta teed. Seal on nn täielik Inglise hommikusöök, mis sisaldab ka tomateid, ube, praetud seeni ja värskeid puuvilju.
Teeme Türgi Hommikusöögi
Kui soovite oma menüüd mitmekesistada Türgi köögi huvitava retseptiga, võime pakkuda teile kaht huvitavat ideed, mis teile kindlasti meeldivad. Need on hea võimalus hommikuti, näiteks nädalavahetustel, kui kogu pere on kodus. Proovige neid, roogasid pole keeruline valmistada ja võite neid ka edaspidi kasutada.
