2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Kui tegemist on võõrutuseks, mõtleme automaatselt kehale ja tervisele, kuid ka nahk võib sellest puhastamisest palju kasu saada.
Toksiinide kõrvaldamisel on mitmeid eeliseid - alates kehakaalu langusest, raskete haiguste hõlpsamast ravimisest kuni selliste probleemide lahendamiseni nagu viljatus. Naha välimust ei jäeta unarusse. Toksiinidest saab kergemini lahti toitumise kaudu, mis on oluline tegur, aga ka meeldivate tegevuste, iluprotseduuride, tervisekeskuste külastuste kaudu, mille puhul isegi ei kahtlustata detoksifitseerimisega pistmist.
Toksiinide allikas
Kui kiirtoit, vorstid, rasvad, töödeldud toidud ja paljud säilitusained on juba toksiinide kehasse toitude nimekirjas, on muud sama olulised põhjused: ebapiisav veetarbimine, istuv eluviis ja negatiivsed mõtted. Õnneks saame nende probleemidega toime tulla spetsiaalse võõrutusrežiim.
Detox-dieet kauni naha jaoks
Hommikul tarbime smuutisid, kuid ainult ühte tüüpi puuvilju, seejärel vett. Lõuna ajal võtame puuvilja- või köögiviljamahla, seejärel sööme salati kerge loomse valguga (piim). Kuni õhtusöögini joome ainult vett ning õhtusöök koosneb köögiviljamahlast ja kiudaineid sisaldavast taimse valguga salatist. Sellel liigil detox dieet tarbitakse peamiselt köögivilju (salateid, köögivilju, kaunvilju ja muid puuvilju, seemneid, pähkleid) ning väikestes kogustes loomset toitu.
Põhimõtted, et vajate detox-dieeti
Te ei mäleta teatud asju ja teie tegevuses puudub motivatsioon. Toksiinide ülekoormatud süsteemil on raskusi funktsioneerimisega ning sageli tunnete väsimust, lihas- ja liigesevalu.
Teine toksiinide kõrvaltoime on kehalõhna ja halva hingeõhu eraldumine. Enamasti eemaldame toksiine urineerimise ja roojamisega, kuid kui keha on toksiine täis, vabanevad need naha kaudu edasi, põhjustades kehale halba lõhna.
Soovitan:
Kasulikud Hommikused Joogid Kauni Naha Jaoks
Tervislikud hommikused joogid mängivad olulist rolli ainevahetuse kiirendamisel ja mao puhastamisel. Päeva alustamine ühe või kahe liitri veega aitab organismist kõik jäätmed puhastada ning see viib meie naha puhastamiseni ja kaunistamiseni.
Nisukliid Ja Mesi On Kauni Naha Tooted
Iga naine soovib saada puhast ja säravat nahka, kuid kõigil pole aega ja võimalust külastada ilusalonge või osta kalleid kreeme ja kreeme. Seetõttu peame teadma mõningaid nippe, kuidas näonahka kiiresti, odavalt ja kodus puhastada ja värskendada.
Joo Piparmünditeed Kauni Naha Ja Saleda Keha Jaoks
Ükski oaroog ei oleks piisavalt maitsev, kui sellel puuduks lõhnav piparmünt. Vürts sobib eriti lambaliha, riisi ja paljude teiste roogade jaoks, kuid piparmünt sobib mitte ainult erinevate roogade maitsestamiseks. Aromaatne vürtsitee on ennekõike äärmiselt populaarne sellistes tingimustes nagu maoärritus.
Rasvad Kauni Naha Jaoks Ja Vananemisvastane Vahend
Mõiste "rasvavaba" on muutunud peaaegu kõigi leibkondade nurgakiviks. Kindlasti on see fikseeritud tänapäevaste restoranide menüüdes ning tööstuse peamine mure on pakkuda meile toiduaineid, millel on silt "rasvavaba" ja "
Paar Saladust Kauni Figuuri Jaoks
Rich Barrett on kulturismi meister. Ta on üks Hollywoodi nõutumaid juhendajaid ja on aidanud kuulsustel nagu Naomi Watts, Pierce Brosnan ja Naomi Campbell oma keha kujundada. Barretti jaoks pole ülekaaluga võitluses saladusi. See pakub isikupärastatud programme, sealhulgas suunatud treeningmeetodeid ja toitumisalaseid juhiseid.