Kuidas Lillkapsast Küpsetada

Video: Kuidas Lillkapsast Küpsetada

Video: Kuidas Lillkapsast Küpsetada
Video: Kuidas lillkapsast valgena hoida küpsetamise ajal? 2024, November
Kuidas Lillkapsast Küpsetada
Kuidas Lillkapsast Küpsetada
Anonim

Lillkapsa ilusa valge värvi säilitamiseks tuleks seda keeta ilma kaaneta ja vette lisada veidi värsket piima - 300 milliliitrit piima 2 liitri vee kohta. Piima asemel võite lisada 1 tl sidrunimahla või natuke limontozut ja võib-olla ka natuke äädikat. See säilitab selle maitsva köögivilja värvi.

Parim on lillkapsast keeta emailitud pottides väikese koguse veega. Kui see on valmis, tuleks see veest tühjendada, et see ei köha.

Lillkapsa ja kanalihaga supp on huvitav ja sellest saab teie lähedaste lemmik.

Lillkapsa supp
Lillkapsa supp

Koostis: 300 grammi värsket või 500 grammi külmutatud lillkapsast, 200 grammi kana, 3 kartulit, 1 sibul, 1 porgand, 1 tomat, 2 küüslauguküünt, sool, pipar, basiilik.

Valage 4 liitrit vett suurde kastrulisse. Kui see keeb, lisage kana. 20 minuti pärast eemaldatakse liha, konditustatakse ja lõigatakse. Ta naaseb puljongi juurde.

Sibul, porgand ja küüslauk hakitakse, praetakse ja lisatakse puljongile. Lõigake kartulid kuubikuteks, jagage lillkapsas lilledeks ja pange köögiviljad puljongisse.

Vala tomatile kuum vesi ja koori. Lõika väikesteks tükkideks ja pane puljongisse. Keeda veel 10 minutit. Suppi serveeritakse piserdatud basiilikuga ning maitsestatud pipra ja soolaga.

Lillkapsas ahjus
Lillkapsas ahjus

Väga maitsev roog on Itaalia lillkapsas, mis sobib kaunistuseks ja mida saab serveerida iseseisva roogana.

Koostis: 1 sibul, 300 grammi tomatikonserve omas kastmes, 1 spl õli, 80 grammi riivjuustu, 1 lillkapsas, näputäis pune, sool, maitse järgi musta jahvatatud pipart.

Lillkapsas jagatakse lilledeks ja pannakse keeva veega. Keeda 7 minutit. Kurna kurnis. Haki sibul peeneks ja prae kuldseks.

Tomatid purustatakse. Pange lillkapsas, tomatid ja sibulad pannile ja segage kõik hästi. Lisa sool, pipar ja pune. Segage uuesti ja piserdage kollase juustuga.

Küpseta eelsoojendatud 180-kraadises ahjus 20–30 minutit, kuni juust on sulanud ja tekib isuäratav kuldne koorik.

Soovitan: